а где вы живёте? я бы присоединился... но только утро и обед нужно пересмотреть дуда бы тоже салатиков
Добавим салатиков))) я с Ростова
Значит не судьба пообедать вместе
ну я этого не сказал но не просто
утром нужно съесть бутерброд с сыром , в обед-молочную кашу, на ужин-фруктовый салат и стакан кефира.
Ага, открыла холодильник, а дальше- как во сне... Очухалась, когда шоколадку борщём запивала...
Желаете похудеть 50 тонн за 1 день, мега диета от дятла все го лишь за вашу не движимость, в лс
Хотите пообщаться со мной и другими людьми с этого сайта на бесплатном голосовом канале?
Правильно, во сне проголодаться недопустимо, по-этому на ужин надо покушать как следует 
Завтрак съешь сам,обед раздели с другом,а ужин пришли мне на майл ost22@bk.ru ибо я жрать хочу.
Пытаюсь отослать,а куда его в комп засунуть?)))
Блин я б тебе сказал-куда,но воспитан хоть чуть-чуть! Засунь в сумку холодильник и пришли до востребования Александру Петрову п\я465869.
Мелочи в карманы не забыфвайте насывать когда на улицу выходите чтобы ветром не унесло
Ношу в сумочке дежурный кирпич)))
:)Маловато всегото килограм(ну если силикатный то 1,5) да еще ненароком сумочку можно где то оставить выйти на улицу а там ветер....печально будет
А сколько кг мелочи в карманы тогда сыпать?))
Надо сходить(только перебежками от столба к столбу)в банк и наменять не простой мелочи а золотых монет таким образом убьете двух зайцев и ветром сносить не будет и вложение капитала(наверное...выгодное)
У меня такая же диета, только плюс на завтрак ничего кроме кофе кофе и ничего помогает)))
ух чудесная диета ... мож мне на такую подсесть .. а то всё капуста да капуста ... скучно ....
да ты худеешь? тогда перед сном прими тонизируещего белкосодержащего напитка от мужа
спасибо что проинформировала меня о своей диете) очень ценная и полезная информация)
Сидите сами на своих диетах, а я хочу шоколадный шоколад с шоколадом в шоколаде

я тоже сижу на диете, но завтрак намного плотнее, а вот обед ужин и перекусы полегче
красота имеет свою цену я не спорю,но важнее для человека здоровье и здоровая пища
отличная диета только зачем целый день морить себя голодом а вечером обжираться?
Правильно, но только не вечером а в обед..лучше быть здоровым чем тощим и больным
хотите на диету.напишите на листке слово диета и положите под попу перед едой 
Так норм главное на глаза повязку что бы не видели и мозг думал что овощи едите
да непросто Вам. ну ничего, главное держаться до последнего и соблюдать режим.