Встал в пять утра. Пробежка четыре километра. Пришел, принял холодный душ. Сделал чашку кофе. Выпил -- и уснул. Что я делаю не так?

У меня так же. Встаю в три утра, гуляю 6 км, потом прихожу домой и... сплю.)))

Ты наверное много играешь в компьютерные игры там ты так можешь делать

пробежку можно поменьше сделать тогда и уснуть может быть не придется

да встань ты попозже,да пробеги ты 10 км.а потом сразу к нам. А то в люлю

А кто сказал что вы делаете что-то не так? Если вас все устаревает, то..

Чашка кофе было лишним, вам бы изотонический чаёк нормально бы помог)

А кто сказал, что не так?! Самое главное, чтоб на работу на проспать!))))

Бегать надо десятку, душ контрастный, а на завтрак плотно есть! Удачи

Встаешь в пять, воруешь у организма часа два сна, вот он и добирает

вам надо в рубрику "гадания, магия, гороскопы"
там ясновидящих полно

Кофе.После пробежки и душа..хорошо коньячка..а кофе,это от лукавого...

Может пропущены тройной поцелуй и душ нужен двойной (контрастный) ?

Все так,только надо было остальные мышцы тоже разогреть разминкой

Да все нет так . в 4 утра ни ко ни бегает. Вы себя просто уничтожаете

все так. только не высыпаешься ночью, вот и падаешь досыпать потом

Беги на работу, а там и кофе выпьешь и уснуть тебе не дадут коллеги

Слушайте свой организм. Если он так захотел, значит все правильно

Не хватает энергии... Чувство радости при этом всём присутствует?

Не лег, а уснул сидя за столом после кофе. А так всё правильно

Либо я не проснулся, но мне кажется утром я про 5 километров читал