Ол
Ольга
Ответы · страница 3
Евгений Карман
книжки по ночам читаю сложные, сознание устаёт и погружается в сон
НС
Надежда Самсоненко
Лимончик на 4 части разрезать и положить рядом с кроватью работает
Вечный Ученик
Лучшее и испытанное средство борьбы с бессонницей - это усталость!
Ол
Ольга
Спасибо! Тогда совсем не уснуть.
Нина
Деньги Путина считаю, дохожу до бесконечности, сразу засыпаю...
Мельникова Галина
Да никак. Иду на кухню и готовлю для своих что-нибудь вкусненькое.
KS
Koroleva Severa
Не сплю ) Ну или заварить сушёной мяты и делать что-то монотонное.
Ол
Ольга
Так вот время почти 4 часа, а я не сплю. Мяту пью.
KS
Koroleva Severa
Это норма 
Ол
Ольга
НОрма чего?
Ол
Ольга
ПРи чём здесь она, милая ?
KS
Koroleva Severa
При том, что мы здесь, дорогая!
Ол
Ольга
-------
Александр ))
Иногда она со мной "справляется", но по большей части отступает...
Сергей Логинов
представляешь себя киллером и считаешь сколько людей пострелял
Василий Федоров
Считаю овечек. Считаю до трех и засыпаю. Редко до пол четвертого.
Татьяна Tatiana
я работаю каждый день по 12 часов...потом спиться - нечего делать!!!
СМ
Сергей Мелехов
чашечка крепкого кофе с бальзамчиком или вискариком и баиньки...
Юрий Юрченко
Надеваю наушники и слушаю лекцию по философии. Отменный способ.
ЛМ
Людмила Миронычева
Ну я читаю специальную молитву...или еще некоторые считают овец
Ол
Ольга
Спасибо!
Александр Небукин
Аудио книгу в ухо и на бок. Жена говорит через пять минут храп,,,
Ол
Ольга
Молодец! А у меня , как ночь, так мучение...
Ол
Ольга
Это какое то наказание!
Александр Небукин
Ещё если кушать, то до 18, тоже помогает.
Ол
Ольга
А я иногда горяченького чего -нибудь и засну..
Александр Небукин
С горячего не как нельзя заснуть, а вот просто водички комнатной температуры, помогает.
Ол
Ольга
ВАренье разведу с бутиком.. Но не всегда помогает. Водичка всегда рядом. Спасибо!
ВР
Виталий Рогов
Успешно борюсь со сном и сон ко мне не приходит. Это бессонница
Ол
Ольга
Так!
Виктор Шаламов
Обычно считаю до трёх и засыпаю. Ну, иногда и до пол-четвёртого.
Ол
Ольга
Шутник!
Юрий Кривич
На правом боку справляюсь. С выключенным светом и компьютером.
Зоя Насонкина
Очень трудно пьёшь таблетки потом привыкаешь к ним это ужасно
Ол
Ольга
С феназепамом. Просыпалась ,но выспалась. Зато сегодня кучу део переделала и настроение на5. А как Вы с внучкой?
Зоя Насонкина
вчера я выпила сомнол так что с внуком справилась А до этого уложила спать и сама вздремнула
Ол
Ольга
Вот и славно!
Виктор Алексеенков
ПОКА БОГ МИЛОВАЛ.ПОПРОБУЙТЕ УСТАВАТЬ ОТ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК.
Ол
Ольга
Спасибо!!!
🌺°*”˜˜”* 𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪 🌸☁︎☀︎
От переутомления наоборот уснуть трудно
Виктор Алексеенков
Я с устатку ещё и остограмлюсь,и сон приходит сам...
Ол
Ольга
Лена, Вы правы!
Михаил Кокорев
вот так и справляемся! - здесь...хернёй страдаем друг с другом!
Ол
Ольга
Точно!
Похожие вопросы