Стандартные, чайник поставить, поссать сходить)))
потягиваюсь в пастеле... и только потом встаю
У всех есть, это способ снижать тревожность.))
Да. Вариантов много. И музыка и танец и рисование. И много чего еще.. Все зависит от настроения. Днем спать тоже помогает. Я это делала раньше. Сейчас днем засыпаю очень редко. В основном только когда неважно себя чувствую.
Главное переключиться.))
Да)) У меня это уже на автомате. Поэтому я практически всегда в хорошем настроении.
Это прекрасно.))
Да. Зарядка, водные процедуры, маски, макияж.
Жареные тосты с сыром и кружка черного кофе
Мне нравится и процесс жарки в тостернице..укладка сыра,легкое сдавливание,накрытие салфеткой буквально на минутку
Ритуалы не знаю, но туалет, ванна, завтрак ...
Ага.... Собак накормить , лошадей выпустить .
У меня это вода и упражнения
Не-а… Вообще нету. Проснулся - уже хорошо.
О! Так это можно считать ритуалом.
Есть! Я каждое утро встаю с кровати...

Да обязательно. Чай пить и завтракать
.. Нет.. Рожу по ходу в реке споласкиваю..
Пописать )) это можно считать ритуалом ?
...не сомневаюсь, что они есть у всех.
Есть, ходьба... до туалета и обратно.
Да и много! Вообще очень люблю утро!
Рандеву с начальством считается????
Открываю жалюзи и поливаю цветы.))
спрашка и скачка фильмов и музыки
Неа только побриться разве что
Кофе, водные дела, куда без них!?
