Как быть, если совсем не умею отдыхать? Привык работать... Постоянно. Даже дома не могу находиться на одном месте или просто полежать с пивом на диване, как это многие делают. Понимаю, что силы не вечные и организм сильно устал, но... Имеем что имеем. Как научиться отдыхать? Что можно придумать, чтоб моральное напряжение ушло?

Такая же история( по другому уже не сможем, так и будет...

это с мозгами договориться надо, но это оооочень тяжело

Посмотри телевизор,любимые передачи,концерт или фильм.

Не могу вам ничего посоветовать, потому что сама такая.

У вас проблемы дома и поэтому вы укрывантесь на работе.

вы замечательныи и пусть вам везет во всех ваших делах

Если судить по вашему нику,то понятно,что у вас в душе.

СожжеННый , восстань из пепла и рули к морю или в горы.

Отправиться на сплав или на рафтинг... и все будет ок...

Обрести любимую и уделяя внимание ЕЙ отдохнёшь и САМ.

Знакомая ситуация. Выход один - только менять работу.

Это норма для вас наверно? В детстве то как отдыхали?

Пойти в спортзал, бассейн. Обязательно лежать чтоли?

Перегореть, плюнуть на всЁ, и потом само отдохнётся.

А вы слышали фразу - отдых это смена деятельности.?)

Извините за невежливость. Вы проверьте щитовидку.

Ничего. Это диагноз...трудоголик. И это нормально.

Научись расслабляться полностью,хоть на минутку

похоже, трудоголизм- это заразно..сама такая же(((

Хммм... А если взять книгу и читать,или гуляй,ходи