Чем победить депрессию (алкоголь не предлагать)?

мммм, депрессия побеждается оптимизмом, оптимизм вырабатывается временем, которое даёт нам шанс забыть, то что мы не хотели бы вспоминать) Не грустите, Андрей!

Нужно прыгнуть с парашютом,или найти еще какую-нибудь альтернативу! Главное сделать то,что заставит забыть о депрессии! А алкоголь только усугубляет...)))

— Угостите даму мороженым.
— “Угостить” происходит от “у гостей”, т.е. вы пойдете ко мне в гости, “дама” — от “дам”, а “мороженое”…
— Упс, Задорнов.

свежий воздух, путешествие, общение с человеком который Вас понимает, сходите в кино, хотя нет, можно нарваться на такой филь, что депрессия усилится)))

Да что ж такое -то! Где вы понабрались депрессий? Начните с простых ежедневных действий: кофе с утра, выгулять собаку; пообщайтесь с друзьями...

Алкоголем точно не победить. Все зависит от чего депрессия. Но можно, например, поехать в путешествие или записаться на какие-нибудь курсы

Сменить деятельность. Сделать первый (главный )шаг к победе! Идите смело вперед. Только того, кто смело вперед идет счастье ждет. Удачи!!!!

Мне помогла ежедневная зарядка и ежевечерние прогулки. Только такие, чтобы просто гулять, любоваться природой и ни о чем не думать!

сходить на экскурсию в травмотологию где людям нашедшим выход из депрессии позвоночники складывают... звучит плохо... но помогает

Шоколад ешьте и занимайтесь танцами во время танца выделяются гормоны счастья эндорфины это хорошее лекарство от депрессии

Позвонить друзьям,попить чайку с печенькой,вспомнить прошлое,помечтать о будущем. Сыграть или посмотреть любимую игру.

Алкоголь как раз усугубляет депрессию. Предлагаю влюбиться или хотя бы поухаживать за приятными душевными особами.

По больше отдыхать самой от всех уехать куда то и думать тока о хорошем все плохое и сплетни не слушать забить на все

Воду пить, водой обливаться, зарядку делать, в бассейн ходить, фрукты кушать и пшеницу пророщенную, влюбиться и т.д.

Пойти в кино на комедию,сходить в ресторан заказать то что любишь,в караоке спеть,послушать музыку ,потанцевать...

воспевай харе кришна харе кришна кришна кришна харе харе харе рама харе рама рама рама харе харе и будь счастлив

то,что я предложу не сравнимо ни с чем! ВЕРА!ВЕРА В СПАСИТЕЛЬНУЮ ЖЕРТВУ ХРИСТА! даже это не я предлагаю,а сам Бог!

нууу...можно сделать ей харю кири, сбегать к Вшивамвшинампутре за советом, и это...танец живота попробовать...)))))

Как раз алкоголь вгоняет в депрессию! Физическая активность , больше общения... А если уже клиника, то таблетки.

Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами?!