ИК
Ирина Кривцова
Ответы · страница 14
Лукичев Виктор
водки напиться до упора и отрубиться или снотворного принять, или погулять перед сном
ИК
Исмаил Карахмедов
Бессонница -следствие неоптимального мышления.
Здесь способ http://www.gramotey.com/?open_file=1269011843
Ольга Евдокимова
использовать а не бороться. уехать в другой часовой пояс и подальше или писать романы
Teylor Gibson
не спи пару дней все поспиш как мертывый или занимайся спортом и работай до усталости
ТФ
Татьяна Фоменко
Бессонница это прежде всего ваши страхи и переживания ,срочно избавится от негатива.
АА
Алексей Акимов
как избавиться от негатива?
Ва
Василий
соблюдать режим , на ночь попить молока , не думать о мужчинах когда легли в кроватку .
Злата Успешная
а зачем с ней бороться? найди другие способы общения.Пообщайся с мозгами......................
Злата Успешная
Если нет результата значит делаешь не то. Меняй тактику. таблетки не нужны. Ищи причину она не на поверхности . Она обычно глубоко . Чаще в детстве. Это только подсказка. Вспоминай. В детстве МАЛЕНЬКАЯ когда была оставляли в комнате одну? боялась темноты? Кто то испугал? что то страшное рассказывали? Срабатывает в подсознании красная лампочка. "опасно" Сядь и поработай с собой. Это можешь толькоты сделать. и твои родители и близкие. Нужна подсказка будет подскажу и помогу. хороших выходных
ГП
Галина Протасова
Родители на кладбище, а порпботать, так я уже
Злата Успешная
Садись бери лист бумаги ручку и вспоминай.Но для начала поговири с мозгом по хорошему. Ты мой друг и помощник. Ты все помнишь и знаешь что было в детстве. Помоги. Давай вместе разберемся. Я знаю что если ты захочешь то вспомнишь. А если ты подсказываешь через сон значит и знаешь и помнишь и хочешь помочь. Я просто не понимаю твой язык. Помоги мне Я уже готова это вместе делать........ И сразу начинай сначала описывать подробно события недели. Очень подробно без оценок оправданий жалости к себе и обвинения других. Правдиво. Прям сейчас. И не минуты позже. Результат зависит от тебя и твоих действий и желаний. А сейчас ты страдаешь. Страдание. Жертва. А жертвы они маленькие, обиженные, беззащитные. Стань взрослой и ответственной за себя и свою жизнь и сон.
Злата Успешная
Это профессиональный тебе совет. не любительский. Нужна подсказка помощь. Стучись.
Се
Сергей
разбудите половину.......и.......изнасилуйте его.....и не раз.......проспите до обеда))))))))))))))))
Наталия Крутякова
Бессонница – «злая тетка», которая приходи неожиданно, и поселяется в вашей голове.
KK
Konstantin Kotov
мятного спирта неск капелей на ст минералки и че нить послушать в ине из аудио буков
НН
Неизвестно Неизвестно
я лично включаю тяжёлый рок, начинаю думать о будущем, я любимой девушке, а там и сон)
DД
Dina Давида
Стакан теплого молока + ложка меда и щепотка карицы. Мои дети засыпали через 5 минут.
DД
Dina Давида
На сколько знаю, помогает многим. Исключение, неприязнь к молоку. Сладких снов. 
Татьяна Юрьевич
Я ВСЕГДА ЧТО-НИБУДЬ ЧИТАЮ ИЛИ СЛУШАЮ СПОКОЙНУЮ И ПРИЯТНУЮ МУЗЫКУ,- ЭТО 100% ЗАСЫПАНИЕ!
МХ
Марина Харлампова(Петрова)
На пол стакана тёплого кипятка, чайная ложка мёда.за пол часа до сна.сладких сновв)))
Киви
Не стоит, если читали или смотрели Бойцовский клуб, то поймете, к чему это привело 
КМ
Капа Магна)
ой, мне и то, и то понравилось
Киви
По-моему, лучшая роль Питта)
КМ
Капа Магна)
Угумс) а мне Нортон милей всё же)) люблю его тут, почти как Спейси в "обычных подозреваемых")))
Киви
В "Первобытном страхе" он больше походил на Спейси по подозреваемым, особенно в конце
КМ
Капа Магна)
Не. Всё так, как я сказала))
Ѻлегъ
попей отвар пустырника. за два часа до сна стакан отвара, вместо чая ...можно с мёдом
Виктор Шаламов
С помощью таблэток "Золпидем Сандоз" (Достаточно одной таблэтки, как говорил Лёлик)
ЕС
Елена Сахно
перед сном выпить теплого молока, а еще лучше с медочком! И думать только о хорошем!
Юрий Кветковский
не надо с ней бороться....а то возникнет вопрос как бороться со сном...а это куда хуже
ММ
Михаил Майданский
Ложитесь вовремя спать. Не переваривайте на ночь все виденное и пережитое за день.
ММ
Михаил Майданский
Значит эту проблему надо решать с врачом.
ММ
Михаил Майданский
Психиатром , в поликлинике. Не подумайте, что это шутка.
ГП
Галина Протасова
У нас по месту жительства только один психоневрологический диспансер, но такие там спецы ужастные! Вот у бабушки Альцгеймера, так там сказали что здорова!
Похожие вопросы