Бороться, и еще Раз Бороться. Обязательно ее Поборите...... Удачи!
помолиться Господу: попросить прощение и благословения на сон
музыка для релаксации,свечи, чай теплый на ночь и ...бурный секс
если есть яблоко антоновка то съешь говорят колдуны помогоает
во-во, отвечайте, добрые люди. А то я запарился с этой проблемой
Есть хороший способ!... Но вижу с твоим мужем он не прокатывает!
Натрахаться до бессилия и спать!
Женщинам это не помогает. Это только для мужчин снатворное.
Работать. Когда здоровая усталость, бессонницы и в помине нет.
Встань по раньше и паши до захода солнца. Тогда точно уснёшь))))
не спать в нете сидеть все равно не спится... я так всегда делаю
Побороть вряд ли получится - ей надо уступить и все получится?!
Советую заняться спортом) От бессонницы не останется и следа..
надо ложиться спать при первом позыве, не надо перетерпливать
Гулять перед сном на улице. Или обратиться к врачу-сомнологу...
не знаю,сам всё время хочу с ней побороться и не могу,засыпаю...
лечь уснуть....не думая не о чем)))научится выключать думалку))))
Вооот...Выключать думалку самое сложное))
неееее это самое простое,береться доска ширина 40-см оттягивается от думалки на радиус метра и потом возвращается обратно но скорость возвращения увиличивается в 10 раз))))))и все)))))))))))
Этот метод не для девушки)))
так девушку вообще сложно уложить,да еще и чтоб уснула,еще та юла)))))))
На ночь стакан тёплого молока с ложкой настоящего мёда...)))))))))
Молоко тоже должно быть настоящим???
Желательно...)))))))Можно заменить 30ю каплями валерьянки или 15ю настойки Радиолы...
Лечебная травка Радиола розовая. Успокаивает нервную систему.
Настойка Радиолы продаётся в аптеках, но осторожно с дозировкой иначе начнутся глюки...Не более 12-15 капель за раз...Моя маманя однажды накапала столовую ложку и начала заговариваться...Пришлось скорую вызывать...Проще с Валерьянкой или Пустырником...Смело 30-35 капель на ночь
с ней не надо бороться, надо встать и пойти чем нить заняться))
точно) буду пробовать. спасибо
только дрель в руки не берите)))))
блин. а я только про это подумал)
не можете уснуть, начните делать не любимую домашнюю работу...
Представьте себя ночным сторожем , которому спать запрещено .
Тёплая ванночка для ног, чай или молоко с мёдом, отвар ромашки