ИК
Ирина Кривцова
Ответы · страница 25
Константин Санников
принять ванну,выпить молока и до подушки не допалз....хрр хрр 
Инна Арзамасова
Почитайте молитвы. Помогает. Только если Вы верующий человек.
Улугбек
По этому поводу имеется мультфильм о мишутках...., Мариночка...
Марина Барабанова
В таком случае, Борель, я очень рада , что на протяжении многих лет, работая учителем, вы никогда не испытывали перегрузки. Вы первый человек за 43 года моей работы в педагогической системе, которому удалось так счастливо осуществить свою деятельность
Улугбек
Вы мне льстите, Мариночка...
Марина Барабанова
Я вполне серьезно: я тоже весьма любила работу в школе, да и сейчас работаю с удовольствием, но перегрузки очень утомляют
Улугбек
Как же это удаётся Вам?... Мне никогда не удавалось...
Марина Барабанова
Что удается? Утомляться???
Сергей Зимин
Перед сном на час тридцать прогулочка пешком в быстром темпе
Сергей Зимин
Так оденьтесь потеплее
Сергей Зимин
Необходимо !!!!!
Сергей Зимин
Я в 30 градусную жару ... каждый вечер ... и наладил сон . А так был 2 года на таблетках
Сергей Зимин
Будут вопросы милости прошу . Все расскажу. Всё что знаю. Я знаю по себе , до начала ходьбы и после по стакану воды . И на ночь не кушайте
Сергей Зимин
Я йогурт один пью
Сергей Зимин
Это не совсем правильно ( мое мнение)
Serega
У вас нарушена центральная нервная система! Займитесь йогой!
Оля
У меня дети! Поэтому и бессонница!
조랑말
накрываться с головой одеялом ирассматривать что там внутри
Rodrigo Kampeador
Активным образом жизни. Ну в крайнем случае на работу ходить!
ЕА
Елизавета Ахаева
у меня у самой иногда бывают бессоницы , как бороться не знаю.
Перверзный Нарцисс
Устройся на вторую работу.Пусть бессонница работает на тебя.
Эльвира Шайбакова
мне помогает дом-2.как только начинаю смотреть-сразу засыпаю.
AA
Aлександр Aлбул
я не жду, когда меня начнет мучать бессонница, я её сам мучаю!
ЛЗ
Лариса Зверева
Зачем сразу мучить, а вы не пробовали с ней договориться.....:))))
AA
Aлександр Aлбул
иногда целую ночь уговариваю, а толку...
ЛЗ
Лариса Зверева
вы просто плохо изучили ее психологию.....:))))
НТ
Наталья Танковская
трудно ,но возможно-на крайний случай принять снотворное......
Ян
Яна
можно. но этим обычно зависимость ещё можно вызвать от снатворнного. и без него уже будет не уснуть.
НТ
Наталья Танковская
есть такие,которые не вызывают зависимости.............
Неизвестно Неизвестно
Родить...бессонницу как рукой снимает... Только до подушки и...
Неизвестно Неизвестно
Мама моя разгадывает кроссворды
Алекс
Разбуди мужика рядом вопросом:"ты меня любишь.....не чувствую"
Виктор
Дружить с ней нужно, а не бороться. Тогда и сон будет крепким.
ОК
Оксана Курбасова
Найти половинку и бороться уже вместе,так интересней будет!!
Виктория
Почитай детям сказку на ночь. И детей убаюкаешь и сам уснешь!
СС
Свтлана Смолнська
пить чай из трав и с мёдом, можно заварить мяту, мелису, липу..
Alexander Ovcharov
Заведите побольше детей и внуков - вымотают и нет бессонницы
Татьяна Романенко
я не знаю, у меня такая же проблема,нервничать поменьше надо.
Похожие вопросы