В этом может помочь муж.Если такового нет-требуется завести.
Если нет сна, надо бодрствовать независимо от времени суток!
сама иногда мучуюсь, смотрю что нибудь нудное тогда засыпаю.
валерианка называется вечер две штуки на ночь или фенозепам
да будет вам по слову вашему.ваша награда. мы все дети божьи.
прочитал. это и есть ваш ответ на вопрос про бессонницу?
а что на вопрос тогда не отвечаете? религия не позволяет))?
бог знает все и правда только у него. заблуждаться хотите?
всё знает только Путин. Или вы против?
заблуждаетесь
как путин может знать что будет завтра или через год? а бог знает все.
Устами президента говорит бог)
бог говорит о божьем человек о человечье 
Мужчины хорошо засыпают после секса, научный факт.Простите.
хммм. хороший способ) только вот я в командировке. как быть?
Почитайте мелкий шрифт на экране телефона глаза слипаться будут сразу
А зачем с ней бороться. Вот..как бороться со сном на работе ???
Lozku mioda ili sashara poderzat vo rtu poka rastait ,zapit sholodnoi vodoi:)vrode pomogaet,babuskin recept..
напрочь все выбросить из головы....и погрузиться в сон...

Ачкерет паке и мтаце лав бан и все )))
Или конечно снатворное
нет, тут фишка в другом, ночью уснуть не могу, а утром проснуться
Ну я такой же ))Я ложусь в 7 просыпаюсь в 7 или в 6
Нет просто в отпуске ))) :DПочему сразу бездельник ?
ну я допустим начиная с обеда и до 22.00 работаю
:Dну так я признаюсь я ленивый
считать барашков.) сам пробовал. или раньше вставать утром!)
Что со вчерашнего дня не спите??????
А что случилось то до 2008 года?
получила диагноз, не хороший, сейчас на инвалидности
Никак. Либо принимать снотворное-либо просто пережидать ее
Нет,только не снотворное! Это же своего рода насилие ....
Я-когда мне не спится-просто смотрю телек
Он мне так надоел!Будем искать ....методом "тычка"
1 таблетка пенталгина или 15-20 таблеток валерьянки, например
напоминаю пенталгин ИЛИ валерьянка, не вздумайте сочетать, не хочу отвечать за последствия
Ну например как я: до ночи сидеть и отвечать на ваши вопросы
я вообще в первый раз играю
Сон это отдых. Если человек не устал, он будет бодрствовать.
Молоко с медом, чтение перед сном, чай с мелиссой (или мятой)
занять физкультурой...например постельным ориентированием
О! Вопрос вопросов. Сама об этом думаю. Не спится уже неделю)
...реклама----сонник---по телеку---даже овечек считать не нужно
ВЗЯТЬ КИЯНКУ И ОПУСТИТЬ НА ГОЛОВУ ЕСЛИ УДАЧНО МОЖНО УСНУТЬ
я не готова лупить себя по голове молотком