ИК
Ирина Кривцова

как бороться с бессонницей?

32 868
1 698
8
Ответы · страница 31
MS
Maxsim S (Tambov)

Искренне признаться себе что являешься теперь "совой"!)

0
0
Alla Ivanochko
Alla Ivanochko

с утра вставать часов в 6, работать а не спать на работе,

0
0
ФК
Фатима Калиева

Сложно)))либо изменить режим,либо принимать снотворное

0
0
Fedor Shkenev
Fedor Shkenev

почитать что-нибудь... или музыку в наушниках послушать

0
0
Чаликушу
Чаликушу

говорят очень хорошо помогает дыхательная гимнастика

3
0
АН
Александр Наумов

Аха! Вздохнуть и не дышать. До утра...

1
АН
Александр Наумов

А если серьёзно, то нужно выяснить и снять проблемы, которые тревожат...

1
Чаликушу
Чаликушу

график подкорректировать,проблема серьёзная

1
ТК
Тата Кот

при хорошем муже, даже значения этого слова не знакомо

1
0
ТК
Тата Кот

после хорошего мужа о бессонице не может быть и речи 😛

1
ОШ
Ольга Шевченко

Думать о хорошем и не смотреть страшилки с телевизора.

0
0
Игорь Гарбузов
Игорь Гарбузов

Прочитать, не интересную книгу) Глаза сами закроются)))

0
0
Николай Ходосевич
Николай Ходосевич

Считать до трех. Не поможет, считайте до полчетвертого

0
0
Багдат Жакупов
Багдат Жакупов

Прогулка перед сном на свежем воздухе, очень помогает.

0
0
Тыдыщ
Тыдыщ

физический труд, свежий воздух, все выкинуть из головы

0
0
Saymon
Saymon

закапать в ухо пару капель воды комнатной температуры

0
0
Вадим Квасников
Вадим Квасников

запишитесь в секцию по вольной борьбе и всё получится.

0
0
НК
Наташа Кочерова

выпить снотворного или погулять на воздухе перед сном

0
0
АМ
Адемир Мухарбиевич Темирканов

Больше физически напрягаться исекса конечно побольше

0
0
СШ
Сергей Шеков

хорошо работать днем не ест на ночь . почитать Библию 😛

0
0
ВГ
Вячеслав Головин

Есть не досыта, спать без просыпа, не досыпать вообщем)

0
0
Людмила Дейнего
Людмила Дейнего

Кушайте продукцию ТяньШи и будете спать как младенец.

12
0
ГП
Галина Протасова

накопительная а в тур поездках за полную стоиость

1
Людмила Дейнего
Людмила Дейнего

И вот первый минус. Наша косметика продается по всей стране. Имей с собой дискотную карточку в любой стране в любом городе ты покупаешь все что хочешь и тебе накапливаются балы.Получаешь шикарные подарки. Если идешь на промовшеню По приезду в свою страну.

1
ГП
Галина Протасова

не видела там в продаже такой 😮

1
Людмила Дейнего
Людмила Дейнего

В магазинах она не продается. Она продается в офисах ТяньШи в городе , или по заказу. на дом.

1
Людмила Дейнего
Людмила Дейнего

А вы и не увидите в продаже.Это специальные офисы.

1
Шурави
Шурави

Перед сном почитайте Очарованная душа Ромена Роллана

3
0
Ми
Мила

Совет замечательный! Я тоже люблю эту книгу.

1
Шурави
Шурави

Даааа? А я с чтения третьей страницы засыпал сном младенца!

1
Ми
Мила

Николай, наверное это женская история.

1
Александр Гусев
Александр Гусев

Почитать "снотворную" книгу. Например - томик Ленина. 🙂

2
0
Александр Гусев
Александр Гусев

Ну, если сочинения Вождя пролетариата Вас бодрят, то могу предложить ознакомиться с Общевоинскими Уставами вооружённых сил...

1
ГП
Галина Протасова

Я вообще читаю, а сборников вождя нету

1
Следующая страница
Похожие вопросы
Как справляетесь с бессонницей?
Как вы боретесь с бессонницей ? Неужели пересчитываете баранов? Ну так у вас всегда одного будет не хватать, потому что…
Листаю тут на сайте вопросы. Ночь, а народ не спит. Вот и хочу спросить.. У кого с чем связана бессонница?
Почему приходит бессонница?
А в Москве Скорая спасла жизнь бабушке 76 лет, которая не могла уснуть без Ютуба, где она слушает перед сном любимую ау…
Смотрели ли вы Бесогон Никиты Михалкова, что справиться с бессонницей.
Люди не так боятся безсонницы-
Бессонница. Лежу, считаю овец. Последняя говорит: "С добрым утром!"😫