как бороться с бессонницей?

Как? Уснуть не могу.... Сажусь в инет.... и играю в монотонные игры.... А вообще это что то с нервной системой... Попробуйте попить афобазол.... Первые две недели эффекта нет, так как он накапливается в организме.... потом все хорошо

так это ночью нет, а днем хочется спать))

Просто не получается,к сожалению.

во первых надо узнать причину, потом диагноз,а уж потом лечение...

значит отрицательный резус крови..

Стандарная 2 группа, положительная

да я б не сказала)иногда бесит это))

везде свои недостатки)) но бессонница тоже фигово

быстрый чудодейственый способ)))

Конечно каждый день так засыпаю

выйди на далкон и крикни"Хочу мужика?"...всё,2-3 ночи спать не дадут

Ну, еще посидишь - заснёшь под утро... А там - на работу...

Если бы это было так просто...

Что сложного матрас жёсткий, поменяйте, подушка не удобная или одеяло кусачее, это все поправимо.

А вот если грехи не дают спать, тут сложнее.

куда ж его устранишь??

Просто я дал прямой и короткий ответ для решения проблемы.

В спрашке??? Спать тогда срочно!!!!

медики советуют грамм 50 перед сном

Леш хочешь спи, хочешь пей!

а совмещать нельзя? люди после бутылки водки отлично спят)

Нет, но если что вы как-нить попробывав поделитесь!

я пробовал. отличное средство

два раза по пять минут ? не протрут)))

Что это такое 5 минут?! никакого удовольствия

во как ! я и говорю не замерзнете! надо же мужиков на секс_уальный подвиг стимулировать)

с трудом, и таблетки принимаю, и выматываюсь за день, и сэкс до потери пульса- все временно, на час два

-Как ты борешься с бессонницей? - Считаю. - До скольких? - До трёх. - Не может быть. - Ну максимум до пол-четвёртого.

я иногда донормил по половинке

половинка не помогает. может по целой? у меня вес 100кг