как бороться с бессонницей?

и не нужно а 100 грамм не помешает

зарядка вроде наоборот бодрит?

Точно! Вот ведь ,совсем забыла об этой процедуре!

ну тогда долго долго гуляй и на ночь теплое молоко с медом

Да какой смысл может быть, если голова не варит?

К доктору сходить не пробовали?

А толк что вы тут спрашиваете у меня? Если доктор вам ничем не помог

У вас лично я не спрашиваю, просто может кто личным опытом поделиться

Народная медицина современной уступает. Найдите хорошего специалиста,обследуйтесь,сдавайте анализы

Под утро. За час до подъема

Не говорю, что умирал... Но силы??? Настроение???

следующий раз организм возьмет свое - пораньше заснешь

Так и живу((( то глаза луплю, то сплю беспробудно

Витя как средство от бессоницы!

Галина ...обрати внимание!

Когда ложимся не вовремя, нарушаются жизненные ритмы...

Вывод напрашивается сам)))

Тогда к психологу разбираться со своим перевожбу ждением

Попробуйте,дальше 2-й страницы не продвинитесь.

В общем, принцип вы поняли))

и от этого тоже....когда доживете-поймете меня

Некоторые в 20 мудрее 40-летних...

Вы в их число не входите....иначе б не спорили со мной

Это спорный вопрос...То же самое могу сказать и в Вашу сторону.

ох уж этот девичий максимализм.... ничего...с годами это проходит

Тогда в чём же проблема то:?

Вот и я думаю : в чем? Поэтому и спрасла...

Тогда может ну не знаю. Возможно принимать снотворное.

Состояние,скажу я Вам,не айс!

Будем искать выход!

вы правы- надежда умирает последней.