как бороться с бессонницей?

я на флоте электромехаником работаю, сейчас закончили навигацию 2014года, многие в отгулы-отпуска уйдут......надо ремонт и обслуживание флота делать. я ж в Москве работал на пассажирском теплоходе и знаю многих, вот по договору на зиму и приеду..... ты в одноклассниках есть?

Галина Протасова, Подольск, 46 лет

да видел, мы теперь друзья

будем в одноклассниках общатся

конечно, там удобнее ща зайду туда

как это не скем? не замужем что ли?

Замужем, но он все время не может

опять таки не прелюболюбствуй, да? значит барашков считать остаётся

А не хочеться прелюбодействовать, подходить и говорить, давай, а то не сплю?

масажиком заманивайте хи хи

Массаж гейши иногда делаю, если не сопротивляется

Таки стараюсь, а он не ценит

Я просто начинаю заниматься другим делом.И не трачу попусту свои нервы.

Я тоже... Но спать то надо

Когда действительно захочется.

Когда захочется- уже пора вставать

Перетерпите,до следующей ночи.

И днем, как сонная муха. А я за рулем))) опасно для окружающих

Перетерпите и откажитесь от авто.Во время службы в СА мне доводилось не спать по 80-100 часов подряд.Трудно,конечно,но проблему не надо создавать.Главное личный настрой.

Эначит нужно пропустить сон в течении пары ночей ипринимать успокаивающие ванны прогуляться перед сном выпить настой пастернака

согласна...но не со всем... хотя... может, Андрюша ты и прав!

Может это нервное хорошо с психологом пообщаться

Да подумал может невропатолг но думаю не его профиль

терапевту, а он куда пошлет

спасибо,поищу платного спеца

вариант беспроигрышный, но только я не пью))))))))))))))))

можно биться головой об стену)) тоже беспроигрышный вариант)))

хотелось бы сохранить голову больше, чем выспаться))))))))))))))))))))))

ну я еще пожить хочу

создай себе второю личность, которая создаст террористическую организацию, и попытается тебя убить (и бессонницы как ни бывало)

опасный вы человек, у самого как со сном, просто столько всяких мыслей))))))))))))))))))))))

Есть простой рецепт. хошь?

50-100Гр. коньяка смешать с таким же количеством тепло-горячего сладкого чая. перемешать и выпить,как чай. я засыпал через 15 минут. ты девушка тебе. и 50 гр коньяку хватит

А мне помогает чай с молоком

а я очень люблю пуэр!

на велике часика 2 покатайтесь спокойно,спать будите сладко!

хмммм. то-то я думаю не могу уснуть. а я ж за компом сижу)

Да! На работе лучше не спать))

Баранов?)

Прекрасный вечер, не правда ли??))

Что случилось? Почему нет настроения?

Жду Вас в этом году, в тот же день, на том же месте, с той же, в то же время. Не опаздывайте!!!)))

А как же за красивые глазки?))

Не получается... Ни одно фото не загружается (((

как нестранно-впервые слышу к моему стыду.

я преподавала русский язык и литературу. Так проще

ясно.белая берёза под моим окном принаерылась снегом точно серебром. какой класс ?

Честно, не помню. Средняя школа, а я работала последние годы в 10-11

я тоже. думаю до 5го.

НЕ ЗНАЮ...ДУМАЮ В ИНЕТЕ ЕСТЬ...

надо порыть, но я после двух суток падаю и вырубаюсь где то на час

...ТАКОЕ ГРОЗИТ ИСТОЩЕНИЕМ

вот и спрашиваю что делать?

ТОГДА-НЕ ЗНАЮ...Я ДЕЛАЮ ТАК...

И мне тоже. Так к врачу обращались по поводу глюков

у меня по месту жительства нет толкового врача, не глядя на МРТ сказали что это все фигня, за станок идти надо, в итоге я сейчас на 2 группе инвалидности, вот колупаюсь сама потихоньку

По поводу склероза попробуйте парагвайский чай Мате. Я его пью с 2003 года. Я ничего лучше с вашим диагнозом не посоветую. Я есть на ОК почти там всё время. Обращайтесь по особенностям приема.

а ты откуда, в смысле места жительства?

не нашла, там из Симферополя есть

ага, тогда и он не сможет спать

Дык вдвоём веселей ночь делить

А чего работает, по ночям что-ли, бандит?

какой бандит? ! автослесарь!

Когда ж он бедный отдыхат, а дети есть?

Молодцы. Поди уже большие, понятно откуда бессоница

Ну вот , а каком сне может идти речь

бараны в этом случае громко блеют

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF