ИК
Ирина Кривцова
Ответы · страница 8
Константин Никитин
меньше нервничать, больше гулять и отдыхать. меньше на ноч пить кофе и ругаться, переживать ко сну готовиться за час.
Дмитрий
ОБРАЗ ЖИЗНИ СМЕНИТЬ НА КОЛЕСА НЕ РЕКОМЕНДУЮ НУ ХОТЯ ДОНОРМИЛ ....В ПРИНЦИПЕ БЕЗОПАСНАЯ ХРЕНЬ ЕСЛИ ПАЛКУ НЕ ПЕРЕГНУТЬ
Наталья Стрельцова
От болезни или от того,что тяжести носил?
Дмитрий
СКОРЕЕ ОТ БУХЛА НО 4 ДЕТЕЙ ПОДНЯЛИ НА ГВОЗДЯХ
Дмитрий
нУ НАТАШ В 90 -СТЫХ МЫ ПАХАЛИ НУ У МЕНЯ МАЛЕНЬКО ДРУГОЙ УРОВЕНЬ
Наталья Стрельцова
По поводу бухла или Вы имеете в виду Ваш статус?
Дмитрий
Я ЭЛЕКТРОНЩИК ДАЖЕ ДЕРЖАЛ 4 САЙТА НА УКРАИНСКИХ СЕРВЕРАХ
Юлиана Зверева
можно несколькими способами-препараты, народная медицина, а можно самолечение-физическое, эмоциональное, духовное
Юлиана Зверева
да, на любой вкус и нрав))
Симен Лещенко
Хм.. Я сам страдал от этого. Я обычно слушал классическую музыку и старался ни о чем не думать, считать удары сердца.
Илона Кочарян
я без классики, но удары сердца слушаю часто
Симен Лещенко
Во, я об этом в книги вычитал, очень полезная вещь.
Симен Лещенко
Борис Акунин - Статский Советник
Варвара
Если народное, то попейте на ночь отвар из листьеа и ягод лесной земляники. Или нозепам. 2-3 табетки и... проблемы нет.
Наталья Стрельцова
Благодарю.Я лучше земляничку...
Варвара
Я летом заготавливаю сама. Специально еду в лес.
Игорь Казмирский
некак биреш работаеш по 8 часов приходиш домой ивсе и утром встаеш какая бесоница я 3 часа поспал аааа (виходние №1)
Галина Парамонова
Выпить пол стакана теплого молока лучше с медом. Сделать 5-6 очень глубоких вдоха и выдоха и не заметите, как уснете
Артем
В эфире передача для тех, кто не спит: 1 слоник, 2 слоника, 3 слоника, 4 слоника, 5 слоников, 6 слоников, 7 слоников... 
Я Счастливая
Сама не знаю. Нормально сплю раз в несколько дней. Ночи три не сплю, на четвертую вырубаюсь крепко, но не надолго...
Я Счастливая
Я то это очень хорошо знаю.Это само не проходит. А у меня уже затяжная.
Ke
Keeper
Иди и на всех остальных наплюй! Здоровье дороже.
Я Счастливая
Угу а это урод если пронюхает, начнет детей у меня изымать, ему только дай такую информацию. С его то связями... При том что он то реально болен психически явно и тяжело и опасен
Ke
Keeper
Сделай так, чтобы не пронюхал. Мало ли по какому поводу ты консультируешься: может, о Ване у взрослого врача.
Я Счастливая
Не хочу. росто ничего уже не хочу.
Степаныч
Установить строгий режим сна, вне зависимости от дней недели, не смотрите на ночь х-ню. Через неделю всё будет отл
ВМ
Вилли Микиртумов
Больше гулять перед сном и с большим удовольствием желательно ежедневно заниматься любовью с любимым человеком
ВК
Владимир Казаков
Теплое молоко на ночь. Теплая ванная для стоп. Никаких игрищ за час до сна. А днем физические нагрузки. Все просто.
Михаил Полюдов
50 грамм и спать. Ну или Достоевского почитать, Преступление и наказание - оно как раз в достаточной мере скучное 
ВМ
Владимир Михайленко
«В песочный час во храме Божьем,
Пройдя через страданья к свету,
Чрез боль душевную очистившись,
Творить добро»
Кр
Кристен
ну выпить снотворное....или же....попробовать просто лечь и закрыть глаза небольшими стараниями вы все же заснете!
Винни Пук
ЕСЛИ ВАС МУЧАЕТ БЕССОНИЦА, ПРИМИТЕ СЛАБИТЕЛЬНОЕ, УСНСТЬ ВЫ ВСЕ РАВНО НЕ УСНЕТЕ, НО ЗАТО ВАМ БУДЕТ ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ!!!
Алекс Венцель
30 капель валокордина или корвалола на ночь...Там в составе есть теопентал который успокаивает нервную систему.
ВС
Виктор Старшой
Не надо на ней заморачиваться - не хочется спать - не спите и она поймет - ее не боитесь - уступит место Морфею ..-=-
Варя )
не думай о всякой ерунде! или представь себе историю и представляй что будет дальше дальше дальше так и уснешь
Dima Aрmeиский
Это может быть переизбыток эмоций. Попробуй разлабиться перед сном приняв водные процидуры в важной комнате.
Ольга
вообще это с завидным постоянством, и ванна не спаситель
Dima Aрmeиский
Лудше посоветуйся с врачем.
Ольга
ооо, думаю в больнице я получу такой переизбыток эмоций, что вообще перестану спать)))))))))))))))))))) спасибо)
Похожие вопросы