Как сменить режим сна?

ну запомниш и будеш придерживаться этому распорядку

Я и по 1 вскакиваю нормально. Спать лечь по-раньше тяжело.

Нет уж, в 20 лет слишком рано. Нужно получить образование, найти работу.

В 20 лет уже давным давно должна быть работа

Была, к сожалению учеба не всегда с ней совместима и на данный момент она важнее.

Чтоб ее менять, нужно на неё устроиться

Вообще возможно, на это нужно потратить много силы воли)

Та же проблема. Люди что-то предлогают, но всё бесполезно.

режим сна...хм... поспи 8 часов начиная с 4 часов ночи!

8 — это много, да и в 4 я постоянно ложусь, как раз это и напрягает.

ууууу... тогда возьми отпуск от всех забот! и ляг пораньше!

Возможность ложиться намного раньше есть, желания нет..

Это хороший вариант, но рановато пока.

влюбиться, начать бегать по утрам, перестать сидеть за компьютером - вариантов много))

тогда вырасти и завести детей)))

Настройки какие-то узкие, может прошивку сменить..

это всё клавиатура виновата

сестра водой облила и она сама ставит буквы которые захочет