что полезно для здоровья? - какие проверенные рекомендации дадите

Ну так вы уже совершенно здоровы..и времени у вас похоже хоть отбавляй..)))

На работу и обратно. Тоже что транспортом по времени

Это ж какой транспорт по скорости как велосипед???

Он по кругу,я нпрямую. Ну и Средняя скорость движения общественного транспорта в городе 16,68 км/ч

Даа??? Прямо открытие для меня..)))

Факт. Статистика. Светофоры,остановки

разновидность Хатха-йоги, основанная йогином Айенгаром

...не помню автора ..выучила себе нужные асаны...дала кому-то...и не вернули...давно это было...так и продолжаю делать ...по-моему какой-то грузин..автор

предположу что гасить в себе эмоции вреднее чем их выплёскивать

выплескивая,Вы нарываетесь на негатив,поэтому,контролируйте,убирайте их в силовые упражнения,например (гири,отжимание.... и т.д)

от злобы здоровье разрушается

2 раза мгоговато наверное будет. Перекач тоже вреден

Хочу жить вечно в раю на земле

Живите на здоровья ,Будте счастлив и что бы всегда ваше деление исполнялись

Удачи просто берегите себя

Остадось узнать что в него входит

Про ум не знаю. Уму всегда нужна подпитка

может наоборот полезнее?-тренировать имуную систему

Кишечных инфекций очень много. Не натренеруешься.

)

может быть))

их много,долго писать здесь,сейчас много литературы такой,почитайте и поработайте над собой

Например .Надо не пить.не курить.заниматься спортом беречь себя пока молодой

Это такая большая тема... Мне с этим помогла отличная книга Семенихина. Чувствую себя на много лучше. Даже вес легко скинул, все 35. За пол года. И не забывай про тренировки