Мне 45..На снаряде 500 кг..Правда молодец ))) ?

Возможности человека огромны. Главное постараться не выйти за грань разумного.
Ну что Вы вот мне палок накидали"!!!!" ? Догадайся мол сама))))

"палок накидали"...гыгыгы)))

лет 35 пытаюсь эту грань нащупать..Все дальше и дальше отодвигается только и все))

совершенство-конечный ,статичный продукт....)))

как правило - у совершенства нет предела...))))

почитала ответы на Ваш вопрос))) Оказывается надо сознаваться, что мы с Вами "одной крови"))))

Абсолютно тщеславный и эгоистичный )))

)))) так держать!))

Спасибо!!Успеха и прцветания !!

Взаимно!)

что Вы,не жду,беспокоюсь))

интересно узнать зачем жать 600 кг??? какая цель конечная??????

Цель поста одна-мотивировать читателей сайта заняться собой..(да да радею за здоровие нации) Моя цель -подойти к пределу своих возможностей-мне это интересно..Как для когото ,например,пивасика в выходные набухаться и назвать это отдыхом..)

вот с этого и надо было начинать. Я жала ногами на станке 120 кг максимум. Добилась КМС по пауэрлифтингу. И далее живу обычно. Без достижений в спорте. Возраст дает знать, но посещаю всякие зумбы, стретчинги и т.д.

Вот с этого и следовало начинать..На просторах интернета столько троллей ,что как только чувствуешь подвох ,сразу огрызаться начинаешь )))Уважение ,вам,от души.Мы с вами одной крови ,как говорил герой Киплинга.

ну вот, как только сознаешься - сразу единомышленник и уважуха!

))))) да ладно! молодец, конечно, только правда Я не понимаю этого!

У вас как, лето наступило ?

да, наступило! )) Все зелено уже и цветы цветут! )

а у Вас, что зима еще что ли )

Нет,непонятно..то жарища то ливеь..Эклектично так )))

ну не зима же ))) Смотря, конечно, где живете, для у кого-то и зима с ливнями и жарищей ))

Эт точно..Я живу на Южном побережье Рыбинского моря )

хочу..можно не писать даже ,просто скажите..

Только Обсуждай -надо задать и ответить и все

Спасибки)

Это старый вопрос там фотка другая должна стоять ..Сейчас поменяю..

нет фото когда ты в полный рос

Зачем?На себя решили примерить ?))))

С вами опасно общаться если по фото всю биографию видете и при этом призываете быть еще проще...Я с вами не дружу,вдруг сглазите...

у меня голубые глаза ...лучше дружите

Я с самого начала шучу )))

Мало..Только когда у жены эти дни высыпаюсь..А так 1-3 раза нужноза ночь,организм требует...

Я то же ..На вопрос ваш ответил развернуто и предельнно искренне ,если бы ответил просто мало,возникли бы подозрения что мое хобби приводит к бессонице...

и не про бессоницу я, мышечных судорог не бывает?

Нет ,не бывает..У меня все постепенно и сбалансировано(30 лет-опыт колосальный)

Ой, как можно поднять вес, который более тебя в 4 раза

муравьи в 7 раз больше поднимают

Проверено...Как все в природе устроено...

Как зачем,что бы не болеть и в случае чего смочь защитить близких..

Не хочется вас обижать, но это нонсенс.

Зачем тогда соврал? Я то знаю, сама спортсменка.

я не соврал ,просто вес- нонсенс для обычного человек...Делал с этим весом три подхода по 6 раз

Да не может человек ни обычный, ни необычный выжать такой вес. Это нереально. Слон может быть.

слон не может а человек запросто..ладно..потрачено..успеха и процветания...

Вам тоже. Не забудьте подать заявку в книгу рекордов Гиннеса.

Уважаю ,здоровья и успехов вам желаю

Агаась, а я сегодня дурищу забыла в электричке свой любимый обруч хулахуб с насадкой и в клин уехал, досаду на себя, спать хотела и быстро выскочила а обруч ту-ту, дальше поехал

кашу с утра не поел...блин самому обидно...

Хожу сама в тренажёрный зал. Вижу , как парни трудятся. Знаю , что это такое! Вы - молодец!

Как же верх без низа то))))

у кого низ изначально тощий, да еще и верх накачать, то смотрися комично. а у кого низ нормальный, то накачал верх - и нормально.

У тебя, значит, низ в норме?)

ну да, низ в передовиках

Это радует! Низ должен быть в порядке))

Пожалуйста)