Включила в свой рацион питания орехи, штук 5-6 в день и через неделю обнаружила, что не хочу мяса. Совсем. А ведь знала, что ими вполне можно его заменить. Но ничто не может заменить шашлык....правда же?

В основном миндаль и фундук

Ну, не хотелось, чесслово) очень меня это удивило. Но как только забросила орехи, то не купила, то забуду съесть, сразу захотелось мяса)))

А я и орехи ем и мясо, ну ничто его не заменит, мясоедка до глубины души

Хорошо) я вроде тоже такая была, но случилось вот так) в принципе, орехов то и нужно то 5-6 штучек в день

Какие орехи?

Миндаль, фундук, в принципе можно несколько видов по одной штучке. Очень люблю кедровые)))

На здоровье

))

Мясо заменяем орехами и бобовыми , если вы пескетарианка , то тогда ещё добавляются рыба и морепродукты , яйца и молочные продукты .

Нет, я мясоедка))) а вот так неожиданно произошло, что не захотела мяса совсем, употребляя орехи. Но от шашлыка бы никогда не отказалась)

Понимаю , но это скорее привычка ,а я мяса не ем и уже шашлык влияния такого не имеет. Тем более , чем мы старше , мяса нужно кушать меньше .