как вы думаете, вот эти все приложения на телефоне со спорт программами имеют смысл или только время тратить?)

ну я не по их наличию парюсь

А по какой причине, если не секрет ?

Учитесь писАть правильно,

Все правильно написано, ток вы не поняли

Я же идиот, могу и не понять,

Молочага так держать

Ое

ну я их не смотрю -а занимаюсь по ним

спортивные программы - какой дизайн е мое

Не пользуюсь и не использую.

Какая прибыли, вопрос не в этом вообще

Ваше неведение их прибыль. Поверьте в спорте давно

а что неведенье то - причем тут оно вообще

попробуйте осмыслить ваш вопрос по иному...

Типо если вы такой умный поясните наивной девочке...

вот уж чего не делаю того не делаю - на это у нас 3 собаки есть

Еще и собаки... Плюс ты с НГ...

Ну с тобой-то, ой-ёй-ёй...

не каждый человек в курсе о проблемах своих, особенно если он только с нуля начинает)

ну так - не каждый и узнает)))

поэтому сначала надо побазарить с врачом полюбэ)

да незнаю - у меня вот со здоровьем все ок

ну это прекрасно)

да начать с попроще и чтоб повышалось-повышалось и тд

Если иы любитель или профи,например пробежки)))

Можно упражнения делать,главное регулярно,жировые клетки если появились,они никуда не деваются,надо над ними работать

ну так и так нет обжорства - диетки - занималась, вот пока болезнь - пропускаю последнюю неделю

Могу построить еду и тренировки

Аня это твоё настоящее имя?

Какой базовый расход энергии у тебя?

Самый простой способ это фитнесбраслет или смартчасы

А кому она нужна если нет никого рядом.А меня она и такая устраивает.

Самого себя я и такой устраиваю.

Какой смысл в твоей груди? Нафига наращивала

я ничего не наращивала - уж че вырасло

Красивая грудб