как вы думаете, вот эти все приложения на телефоне со спорт программами имеют смысл или только время тратить?)

я тебе сказал как! купи тогда тренажёр.... а программы тебе не нужны!

да какой тренажер - причем тут тренажер вообще

ты же о спорте!!! вот тебе и спорт!

)))) то не то... да нафига тебе всякие программы, да диеты??? может просто жить?

)))) ладно!!! """то не то""" ...ищи ТО! бери телефон... и возьми ТО!!!... сама ведь хочешь! и просто ждёшь поддержки, а Я получается отговариваю!!! ВПЕРЁД!!! УДАЧИ!

почему - нет у меня возможности по спортзалам бегать

а вам это интересно или просто так ?)

вам зачем поддерживать фигуру или просто ?

в фитнес ходите и не каких приложений не надо, или дома розтяжки делать упражнения

у меня нет возможности по фитнесам ходить - поэтому и они

от просмотра фигура не станет хороша )

по ним показано что делать дома

ну вот и делайте ) успехов )

так вот именно)) ну я думаю - что должны помогать - ну не зря ж все тело потом как ватное и пот в три ручья

эммм - ну для меня внешность

я и так стройный. а дальше то как?

а у меня нет, ну и чтоб не пропало

должно - вот хочу только найти эффективное приложение

я знаю одного Фантика с машинкой

Он то штангой,гирями качвется )

И на турниках и сам придумывает как и чё)

Непонял?)

Ну что програмки так себе может)

Вроде занимается)

Потому ,что их делают не для того, чтобы вы были здоровы, а для того, чтобы заработать денег.

Но их разработчикам платят. За счет рекламы.

Далеко не факт. Иногда бывает, что и действительно полезно, но чаще всего - бесполезно. Иногда еще и вредно.

Ну у меня основное живот и ноги , ну там отжимания всякие, планки и тд думаю и руки со спиной в порядок приводят... надеюсь скоро увидеть хороший результат

Успехов вам

))) это очень интересно

Инженерия тела

жх - еще б все быстрее было - а что то пока никак не ускоряется(

вы под каждым вопросом моим спросите?

Я ошибочно написал 2 раза.

ну вам нет, а мне вот да))

мне нужно нечто эффективное

Сначал почитай книжку тренеровка заключенных. Может концкпция не понравится

да мне все равно - лишь бы в форму прийти

Ну там еще программа тренеровок есть

ну выберу - мне главное узнать реально ли дома себя в порядок привести

По моему ты в шикарной форме

Дааа

ну я правда знаю о чем говорю

Что с тобой Василий

Ага

какие деньги - все бесплатно

Как? Все эти ...добавки бесплатны и не входят в стоимость...?

Ну приложения?

Напишите комментарий...да. некоторые.

Иногда бывает полезно заглянуть в то или иное приложение

ну я думаю там не только заглядывать надо, чтоб толк то был все таки

Больше места и времини занимает

Ну посидела ты в этой программе спорт примерно месяц он надоел и удолила

ну так - скачал другую и по ней пошел

в занятиях и в изменениях фигуры

И как часто ты занимаешься в спорт зале

Много времини и у тебя на спорт

Мне бы эти час полтора просто поваляться