Существует. Один паренёк поехал на Украину насиловать местных и заниматься прочими общественно полезными делами. Прилетел джавелин и паренёк стал на 15 км легче и стройнее, даже какой-то особый румянец на щеках и огонёк в глазах появились))

Легких нет. А так очень активные занятия спортом. Это гарантированный способ. Как говорил Скала Джонсон. Я занимался шесть часов в день, каждый день, двадцать лет подряд. Это же каждый может? Шутка конечно, но в кажой шутке только доля шутки. И это реально.

Это только наедается все легко. А худеется очень трудно! Даже не надейтесь на раз-два и похудела. Это пахота! По себе знаю.

Просто полюби чувство голода. Дожидайся его, немного насладись им (водичку не забывай) часик, а потом ешь

Способ, метод, прием похудения, один единственный для всех и на все времена-тратить больше чем потреблять.

есть, нужна воля и отказ от некоторых продуктов, также нужно изменить отношение ко многим вещам

Да.На ночь не есть.Не зря говорится:"Завтрак ешь сам,в обед поделись с другом,а ужин отдай врагу".

Чай сть такой "похудин" - неделю потом с толчка не слезешь, что съела тут же в унитаз

Не знаю.. я и так худею довольно быстро.. даже быстро и сам того не хотя!

Да. Я как-то находился в реанимации две недели. Так сбросил вес на1 0 кг.

голодовка... можно приурочить к чему либо и голодать в знак протеста....

Купанья! ( любую женщину в воде запросто можно носить на руках!)

да)))) если это длительный подход...и на максимально долгий срок

ДА ЭТО СУТОЧНОЕ ГОЛОДАНИЕ И УМЕРЕННОЕ ПИТАНИЕ ФРУКТАМИ.

да, ежедневные прогулки по 6-7 км + здоровье и бесплатно

Движения, движение и движение. Но....это не для ленивых.

нет..потому что быыстро не получится опять наберётся..

вот у меня . хоть жру хоть крысятничаю все как палка

только ограничение в еде и физические нагрузки

бодипозитив как жизненная философия подходит?