Ма
Макс....
Нет, если вы не будете соблюдать жиету
Не всегда жиету соблюдаешь...жиета их много и какая хороша..?
Для каждого своя, исключите сахар, белый хлеб, майонез, соль и вуа ля)
И еще при этом не кушать, тогда можно
Лишнее растрясется конечно же
а причем бег и мышцы живота ?
Можно, если начать меньше кушать.
я понимаю, в Освенциме толстых не было...
нет. у меня та же проблема
А соль временно не могли отказаться тогда будет результат
Откажитесь от соли бегаете
мне нельзя бегать. поэтому хожу каждый день по 10-12км. результата никакого
Только теоретически. ))))
Надо пресс качать)
Живот не уйдет
А что если полоду баклажки водой на рюкзак и бегать...тогда нагрузка предостаточно...
Конечно
Микс – Янни Хрисомаллис: и подарок вам