Чем быстрее залечить растяжение связок, которое мучает уже несколько месяцев? (Нога)

Надеюсь срослось благополучно

Да, но 3 недели в гипсе был!

Тяжко после гипса востанавливаться

Хорошо

Хорошо

Так надо сделать обязательно, я проверю.)

Договорились

Конечно

Да

А если нагружать

Можете опять потянуть..лучше жесткий бинт..

Спасибо

Как это

Я попробую

Когда саму пятку ( где ступня) растираю, чувствуется, но приятно, расслабляет

отлично, делайте и это. там довольно много на самом деле разных приемов, но я что-то не соображу, как вам это объяснить, и как вообще это делать самостоятельно... тем более, что я тоже не специалист по ступням. в любом случае, все движения должны быть медленными.

А по другому никак, больно потому что

Спасибо

Ого как долго

упала на гололеде от колен в шпагат

Ничего себе

вот,не проходит уже 4 года

А врачи что говорят

написали гонартроз 1 степени,но говорят что расхожусь со временем,кости все целы,только в коленях шипы на рентгене

Неофициально работаю

Вот вот

удачи!

Спасибо и Вам всего хорошего

НА ЗДОРОВЬЕ!

Здорово

Наверное))))

Точно, точно

Спасибо

Нет

на коленях с открытым ртом

На ногах с закрытым

Активно ищу работу

С хорошей зп

Ого

Водка с перцем хорошо помогает))

Не люблю

Где его взять

приезжайте...выделим