47 лет. Так и не поборол. Теперь сына отучаю
Заниматься плаванием, следить за осанкой.
Укреплять мышцы спины и спать на твердом)
..уже...половая жизнь вторую неделю))...
ну гнуться в другую сторону.. я так делаю..
Упражнения, но это отсюда не получится.
Ну это по всей видимости у вас сколиоз.
...эх..нет возможности обследоваться..
Ну вот за своим здоровьем нужно следить в первую очередь.
..это бесспорно..но обстоятельства разные бывают
Какие бы не были обстоятельства здоровье потом потеряете ни за одни деньги не купите.
может стараться просто держать спину..
..еще бы кто волшебный пендель давал от забывчивости))
не знаю, я сужу по личному опыту, когда был совсем молодой очень стеснялся своего большого раста и поэтому сутулился, потом повзрослев и поумнев понял что это не недостаток а скорее достоинство и стал ходить прямо контролируя себя..
Корректор осанки, лфк. спать на щите
Следить за осанкой когда ходишь!
Мне это знакомо.И Дедушка и Отец сутулые были!
Растяжка корсет и валик фукудзи
спс)..растяжка -второй день)
Тренировка мышц спины, массажи
Есть даже специальные корсеты
купить такой валик и под спину, делать прокатку...я купила в Ленте чуть другой, получше, у меня спина болит, щас делаю прокатку по 10-15 минут..
Турник и комплекс упражнений
Только спорт и самоконтроль.
Распрямить плечи пробовали?
Продолжайте происки... 
спи в гробу и подровняешься
лутше бани как по мне ничего нету КЕДРОВЫЕ ДОСКИ РОВНЯЮТ СПИНУ А ВОБЩЕ ЕСТЬ НА ЕВАУ НЕ ДОРОГО ТИПА ЭКЗОСКИЛЕТ ПРИДЕТСЯ ПОНОСИТЬ С ПОЛ ГОДА
Гимнастика,йога и растяжки.
Заняться бальными танцами.
Сон на полу не спасёт, контролирует себя при хотьбе. Всегда носик к верху, плечики развёрнуты, походочка от бедра. И все у Вас получится.

..как это не спасет..племянница училась в спецшколе ( сколиоз)-спали на деревянных щитах
...стесняюсь спросить кто у нас Катя?..и почему она дура?
Спасёт турник, и бальный станок. Брусья не предлагаю, не все смогут.
)) nehybr gktvzyybwf [jxtn gjlfhbnm yf lh)


