Искать выход. Лиж только тогда человек более уязвим когда перестаёт себя контролировать, а этим могут и воспользоваться против тебя. Не одно расстройства не проходит без последствий

Если проблема не решается не беспокойтесь, если решается тем более...Если это несчастная любовь переключитесь временно на другого человека...а вдруг это станет постоянным

послушать мелодии для релаксации...
если веришь, сходить в храм на богослужение, исповедаться,
поделиться с тем, кому доверяешь...

Подумать о том, что через три года ты об этом даже не вспомнишь. А выход проктически всегда есть.

Поспать немного, а как проснешся легче думать будет.(если вас сьели всегда есть два пути.)

Много много общаться,при чем в живую и вообще надо постараться себя развлечь- отвлечь

зареветь так чтоб все невзгоды испугались и побежали от вас прочь

порой реально лучше по выть, а сходите в Храм, будет лучше на много.

врубить музон и скакать до изнеможения или пойти и долго гулять)

переждать и переключиться на что-то, или поговорить с кем-то

С таким чудом в обнимку и безысходность? Не гневите бога

тут был вопрос о принятии правды. Вобщем расслабиться.

Взять передышку и пойти с толпой, затеряться в ней.

если вы православный человек то только молиться

можно немного и по выть а потом выход найдется

Повыть тихонечко, чтобы близких не испугать))

сделать кому нибудь ещё хуже пусть тоже воет

Поделится с близким другом, излить ему душу.

Застрелить Российского наемника в Украине.

Включить музыку и поработать над ошибками!