Чем вылечить синдром хронической усталости? И мне вопросик
в лечении. Комплекс лечения синдрома хронической усталости обязательно должен включать:
нормализацию режима отдыха и физической нагрузки;
витаминотерапию препаратами витаминов В1, В6, В12 и С;
аутогенную тренировку или другие активные методы нормализации психо-эмоционального фона, в т.ч. групповая психотерапию;
рекомендуются ежедневные обязательные пешие прогулки в течение 2-3 часов.
В дополнение к пешим прогулкам при синдроме хронической усталости лечение требует проведения курсов лечебной физкультуры, массажа, гидротерапии и аутогенной тренировки
труд этот Настасья есть страшно громадный, требует и терпения и лечения и диеты ирежима дня, в общем ЗОЖ
Уволиться с работы,поменять ближайшее окружение,слетать на Мальдивы отдохнуть.
отдыхать надо больше,спать не менее 8-и часов,и чуть спорта...
у меня нет такого....есть любимое дело ? занятие?
Отдыхом на южном берегу и страстным романом)
Напиши свой ответ...побольше отдыхать.
поработать) как можно выспаться
хроническим лентяйством.
Не надо спать по 14 часов.
наконец то выспаться))
Двигаться..плавать!!!!!!
хорошим отпуском
бассейн в течение 10 дней. Здорово помогает
хорошим отдыхом))
Лучше всего сном
а еще летом на свежем воздухе!
работой
несельезно ответил.. Олег... а серьезнее??? Я бы тоже хотела знать
отдыхом
водкой
ЗАБИТЬ НА ВСЁ И ВСЁ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ