бег на месте или ходьба с лыжными палочками
Любой какой только возможен) 40+не приговор)
Если работа ночная, а дневных обязанностей никто не отменял, а я далеко не пенсионер, как думаете, много времени на хобби?)
но вы же спросили про отдых.а почему активному отдыху не быть приятным и полезным.?
Я не спрашивала) вопрос не мой, если вы не заметили)
понял..невнимание моё
Я поняла)
Всё, что было в молщдости, только медленнее
Ебля,к примеру...весьма прекрасно и активно
Скандинавская ходьба - самая эффективная.
На какие денег хватит, теми и пользуйтесь)
Регулярно занимайтесь спортом и сексом!
В 50 квадроциклом научилась управлять)
Путешествовать, нврять с аквалангом...
на даче с пилой в руке..ну таакой кайф.
туризм пеший если здоровье позволяет
Катайся на велике по красивым местам.
секс. все интересно и без курьезов.
Да любые, 40-50 это вообще не возраст
50 без болезней--донт стоп ми нау!
скандинавская ходьба. Бассейн.
Рыбалка, гриб/ягоды, велосипед
Шахматы, пазлы, вязание и тд....
Бег на месте общепримиряющий.
