Что это за гормон хорошего настроения и какие продукты питания способствуют улучшению его?

именно потому самое мрачное зрелище (из тех что встречал) - это "бывшие" наркоманы и алкоголики ... самый ужасный вид калеки - человек не способный радоваться

А серотонин, слышали про этот

слышал.... (я биофак заканчивал)

Так вот именно он соединяюсь с питательными веществами в пищевых продуктах и способствует улучшению настроения

Да я, вроди... многа магу...

Жена причитает:
- Как ты мог, Вася! Ну как же ты мог!
Муж:
- Лена, ты о чем?! Что такое?
Жена, не обращая внимания, продолжает:
- Как ты мог! Эх, Вася-Вася...
- Да что ты, Лена, ведь я же ничего...
Жена, перебивая:
- Вот именно, Вася! Ты ничего! Ничего ты уже не можешь! А как ты мог, Вася! Как же ты мог!

- Мадам, какое на вас красивое платье, шоб я так жил!
- Таки я и сама не хуже, еще очень даже ничего!
- Так шо ж мы ждем? Сымайте, посмотрим!

Будем посмотреть!!!

гормон хорошего настроения.. это гормон УДОВОЛЬСТВИЯ. Нет отдельно гормона, который поднимает настроени е. Есть нейромедиаторы, которые передают нервные импуль сы. Этими медиаторами и являются вышеназванные гормоны

наше здоровье напрямую связано с тем, что мы употребляем в пищу, от того, что мы едим, зависит состояние кожи, кожи, волос внутренних органов! диетологи утверждают, что даже наше настроение тесно переплетается с продуктами питания

Я не поняла основного: вы сейчас о диетологии размышляете или о био-химии?

До встречи в эфире)

Всего доброго ))

испарился

понятно, 100 гр более полезнее и выигрышнее?

Серёжа, спасибо за нежное обращение, , есть такой гормон, серотонин, который опосредованно связывается с питательными веществами в продуктах, способствует улучшению настроения!

Благо дарю, к слову это не только шоколад, овсянка, не даром её англичане каждое утро спотребляют, семечки подсолнуха, зелень спаржи, устрицы, бананы, шоколад, улучшай настроение с утра!!

гормон? шоколадки, на самом последнем месте

Неплохо, а в каких продуктах есть это вещество?

на вкус и свет друга нет я люблю сладости

Наше здоровье напрямую связано с тем, что мы употребляем в пищу. От того, что мы едим, зависит состояние кожи, волос, внутренних органов. Учёные диетологи утверждают, что даже наше настроение тесно переплетается с продуктами питания: овсянка, мясо индейки, зелёная спаржа, листья шпината, семечки подсолнуха, мидии, устрицы, натуральный йогурт, бананы, шоколад!

серотонин, овсянка, подсолнечные семечки, зелень, морепродукты, бананы, шоколад, ешьте улучшайте настроение

все оказывается зависит, в чем находится этот гормон

да конечно, как мы питаемся, а гормон называется серотонин

и он содержится во многих продуктах, которые мы употребляем в пищу

а какие не помните, вы же их все знаете?

это: овсянка, мясо индейки, зеленая спаржа, листья шпината, мидии, устрицы, сечки подсолнуха, йогурт, бананы, шоколад

Почему, каждый день можете что то включать в свой рацион, еслиговорить о каждом продукте, это очень объёмно, можете в поисковике почитать, довольно интересно о каждом продукте!

Лешик, привет! что то мы с тобой пересекаемся часто по поводу шоколада, а какой гормон, и что еще , этих продуктом множество, кстати шоколад и бананы в самом конце!

приветик, ну я просто знаю только их, гармон сератонин, и шоколад я люблю)))

умничка, правильно серотонин, так вот, порой мы даже и не знаем, насколько полезны эти продукты, я тебе перечислю те продукты, по нисходящей, где его достаточно: овсяная каша(поэтому англичане интуитивно выработали эту традицию), мясо индейки, зеленая спаржа, листья шпината, семена подсолнуха, мидии, устрицы, натуральный йогурт, бананы, шоколад!

мясо последнее время накачивают фигнеи какои то, купил индеику, нарезал, а потом мыть начал, так она на пену изошла вся, больше не покупаю) кашу я готовить не умею, спаржу иногда ем, но не зеленую, семечки ем, бананы и шоколад ем, остальное не ем))

устрицы не пробовал, а мидии консервированные невкусные))

да, их лучше свежие с лимонным соком

ЖОвсянка, семечки подсолнуха, морепродукты, бананы, шоколад

Это продукт, а их много, где этот продукт находится!

а у меня всегда, никакая гадина не может вывести меня из состояния равновесия

Мне это тяжелее удаётся.

улыбайся, всем врагам назло, их это очень раздражает

Вот так с зубастым оскалом!!!

серотонин! он находится во многих продуктах, которые мы употребляем или должны употреблять

желательно знать эти продукты, чтоб настроение было на высоте

да это общеизвестные продукты: овсянка, мясо индейки, зеленая спаржа, листья шпината, семена подсолнуха, мидии, устрицы, йогурт, бананы. шоколад

Меня мама овсянкой кормит,так что я счастлив

Это продукт, а этот гормон находится во многих продуктах

Возможно, но в соединении с веществами, находящимися в пищевых продуктах пока один