Как бросить курить? Ваш опыт! Только без нравоучений и лекций!

сядь, привяжи к стулу и сиди 21 - это время, за которое мы к чему либо привыкаем...

Имей принцип! Поставь чель на то что ты бросишь! Главное сила духа! Удачи тебе)

прочитала книгу Аллена Карра"Как бросить курить" и бросила на следующий день

Не поверите, но мне помог Бог! Я в дин день 11 лет назад бросил и пить и курить !

резко. первые две недели главное продержаться, а потом уже и тянуть не будет

есть таблетки пастилки и пластыри надо только поверить что бросите курить.

А я не бросал! Мне нравится! Поэтому опытом поделиться, к сожалению, не могу.

Надо альтернативу найти..Жевать чего -нибудь периодически вместо курения.

Не могу бросить-поэтому не даю советов))-но нужно обязательно это сделать))

Я никогда не курила и не курю.Наверно просто,носить с собой что то вкусное

просто бросить и всё.не надо там одну в день две НАДО СРАЗУ БРОСИТЬ И ВСЁ.

Берешь и бросаешь. У меня нет особой привязанности, для меня это просто.

Узнаешь поделись вот тоже не могу как кандалы уже сковал этот никатин)))

Что не ужто так трудно? По моему даже очень легко. Лично я бросал раз 15.

я не курю, но мой папа бросил пить и курить в один день.Сила воли нужна.

Захотела и бросила. Просто дала себе слово, что курить больше не буду.

Опыта нет,поэтому без нравоучений и лекций скажу - взять да и бросить!

прочитала книгу "Как бросить ку рить" Аллен Кар автор и 3 года не курю

Дать себе установку, что после текущего Нового года выхода не будет.

у меня нет такого ни курила и отец нет и муж не курит.как то так вышло