https://psychologyjournal.ru/public/krutilka-metod-mgnovennoy-neytralizatsii-travm-i-shokov-iz-proshlogo/ крутилка-метод мгновенной нейтрализации травм и шоков из прошлого. Использовать для стирания негатива прошлого, чтобы не тащить его в будущее.