Часто болею. Как вы боритесь с простудой и гриппом?

ЗАКАЛЯЮСЬ,КУРЮ НА БАЛКОНЕ,СТОЯ БОСИКОМ......

летом-море,фрукты, и общее питание

Как применять?

Перед выходом или приходом с улицы намазать пазухи носа и снаружи)кстати отличное средство при гайморите, фронтите, синусите. ..

В ванне поливаете себя из душа горячей водой (умеренно горячей конечно), или в горячей ванне посидите. То есть прогрейтесь, потом обливайте себя прохладным! (не холодным) душем. Сначала будет возможно по нервам сильно бить, но это с непривычки.

в юности они мне надоели, в зрелости боятся

А простуда разве из-за почек?

Кушетка карейская это слоао на английском