Есть ли у кого-нибудь положительный опыт в борьбе с курением? Поделитесь

Да,я знала человека,который бросил курение( а курил всю жизнь и имел уже обструктивный бронхит) из-за внука,чтоб он не дышал дымом от сигарет

Мне, вероятно, проще, приняв решение я никогда назад не возвращаюсь! Решив бросить курить - бросил уже 28 лет назад (курил до этого 28 лет).

Без проблем. 25 лет не курю. Вышел на новую работу 9 февраля в пятницу почти 25 лет назад и сказал больше я не курю и все...Ну правда и все!

Нужно захотеть это сделать,посмотрите всевозможные видео,где показаны примеры: что дает курение(рак горла и т.д) оно вам надо(((((

Надо себя психологически настроить как будто не курил никогда, а производные привычки чем нибудь заменить-например, конфетами!

Пачку за одинь день выкурил и сказал себе я не твой раб и бросил примерно месяц потерпел и все сейчас уже год прошел нормально

Я как то прочитал книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" и не курил четыре года, потом взял да и снова начал, дурак.

"Ничего нет проще,чем бросить курить!"- говорил всемирно известный классик."Я лично проделываю это по пятьдесят раз за день!"

Купи электронную сигарету. Кури везде где приспичит. Через 2 недели курение обычных сигарет станет омерзительным.

Есть один день в году .Кажется, следующий после окончания великого поста весной, когда можно бросить за один день.

Я бросил в 23. Одумался. Два года боялся, что снова начну. А потом нарочно курнул и - все! Даже память отключилась.

мокнуть сигарету в молоко но не фильтр, высушить и выкурить. Внимание! если будет сильно плохо вызвать скорую.

начила усилинно фитнессом заниматься, и курение очень мешало...не сразу но по тихоньку пропала тяга к курению

просто резко бросить я курил 44 года и вот уже более месяца не курю ни таблетки не пластыри а сила воли и всё

Надо не бороться,а просто бросить... В течение трех дней не находишь себе места,а потом всё нормализуется...

Ален Карр,он реально мозги на место ставит,3 года уже не курю,после15 летнего стажа, и пачка в сутки уходила

почитала в лунном календаре:"сегодня вы можете отказаться от вредных привычек". попробовала. получилось.

Пока сам не захочешь-никакие заморочки не помогут...Да,и электронки лучше игнорировать-полная хрень...

Зачем,земля еще бесплатно даётся,надо про это поодумать ине захочется,что ещё и средства трать......

У меня борьбы не было. Просто в один день решила больше не курить . И все ! Больше не курю, уже 6 лет.