*Фантазёр*

Если набрал лишние кг как сбросить быстро и без вреда для организма))?

организм вред

2 года

526

75

1

Ответы

Ну, уж нет...Значит, кто тощий от природы, будет жить в свое удовольствие....а я, если природа создала меня нормальной, и даже если еще и +...я теперь должна отказывать себе в чем--то, глядя на их довольные физиономии, и ведь все равно тощей не стану, да и надо ли мне это?....главное, что я не страдаю обжорством, все у меня в меру, не больше....как--то так!!

2 года

3

1

*Фантазёр*

Показывай

2 года

1

Ну, щас...я---мое достояние....никому не покажусь, без надобности....всё, ушла.....

2 года

1

*Фантазёр*

2 года

1

Алекс Венцель

Однажды меня готовили к операции и пришлось за десять дней похудеть на 10 кг, но после этого меня ветром качало...Обед : Половинка варёного яйца,прозрачный куриный бульончик и половина кусочка чёрного хлеба. Завтрак и ужин примерно такие же. Первые 4 дня страшно хотелось есть, потом привык...))))))

2 года

1

2

*Фантазёр*

2 года

1

Андрей R@

Уменьшите порции, исключите 4 продукта : белый рис, хлеб, сахар и картофель. Не худейте более чем на 2 максимум 3 кг в месяц иначе килограммы быстро вернутся

2 года

1

1

*Фантазёр*

Как без картошки то

2 года

1

Лишний вес это уже вред для организма.
Так что в инете легко можно найти тех, кто показывает как именно снижает вес тренировками, бадами, и режимом дня.

2 года

3

1

*Фантазёр*

2 года

1

На самом деле если просто тупо не жрать на ночь, то это уже дает результаты, примерно через пару месяцев это заметно всем окружающим. Сам можешь только стоя на весах это увидеть.. или потому что джинсы сваливаются без ремня

2 года

1

*Фантазёр*

2 года

1

Никак. Сколько по времени набирал, столько и худеть будешь. Это при условии, что в организме все более менее нормально...

2 года

1

1

*Фантазёр*

Легко

2 года

1

никак...жрать надо меньше весь год...и пиво не пить ведрами..А быстрое похудение может только навредить здоровью..

2 года

13

1

*Фантазёр*

ну хорошо, а секс когда?

2 года

1

а это не ваше дело...

2 года

1

*Фантазёр*

Хорошо захочешь рассказать расскажешь

2 года

1

щассс...

2 года

1

*Фантазёр*

2 года

1

Оксана Гуляева

Три дня на обезжиренном твороге и зелёный чай. Можно ещё кефир однопроцентный. И никаких электрошашлычниц

2 года

1

1

*Фантазёр*

2 года

1

Котик - Наркотик )))

Мужчинам это проще — исключить высококалорийные продукты и увеличить нагрузку

2 года

1

1

*Фантазёр*

2 года

1

Это у каждого свое. Мне в свое время очень помогла диета Дюкана

2 года

4

1

*Фантазёр*

Что за диета Эдуард?

2 года

1

Белковая диета. Смысл ее в том,что можно есть без ограничений,но только те продукты,которые разрешены во время диеты. Это в основном мясо. Считается , что когда организм его перерабатывает,он тратит на это много энергии и перерабатывает жиры. Так это или нет,но я при жестком ее соблюдении за 3 месяца сбросил 19 кг. Она в интернете есть.

2 года

1

*Фантазёр*

2 года

1

2 года

1

Алена Gold Star

Откажись от мучного, начни бегать по утрам, а вес у тебя какой?

2 года

5

1

*Фантазёр*

Вес 95

2 года

1

Алена Gold Star

А рост?

2 года

1

*Фантазёр*

183

2 года

1

Алена Gold Star

Хм, ну хотя бы до 83 тебе надо снизить вес, начни с тренировок

2 года

1

*Фантазёр*

Хорошо

2 года

1

Набирал долго, а сбросить хочешь быстро? Наивный 🤷‍♀️

2 года

6

1

*Фантазёр*

Набирал быстро и быстро скину

2 года

1

Ну давай)))

2 года

1

*Фантазёр*

Был 180 скинул 20кг уже

2 года

1

Кг?

2 года

1

*Фантазёр*

Ага

2 года

1

Ппц

2 года

1

Артур. Владикавказ.

Чем больше человек тем больше притяжение закон Ньютона

1 год

1

1

*Фантазёр*

1 год

1

Сидеть на воде . Однажды сидела , за 11 дней скинула 8 кг

2 года

5

1

Евгений Бриг - Снежин

Муж заходит в душ, а его жена только закончила мыться. Раздается дверной звонок. Жена наскоро заворачивается в полотенце и бежит открывать. На пороге сосед Боб. И увидев её, Боб говорит: «Я дам Вам 800 долларов, если Вы снимете полотенце». Подумав пару секунд, женщина стоит перед Бобом голая. Боб дает ей 800 долларов и уходит. Жена надевает полотенце и возвращается в ванную. «Кто это был?» - спрашивает муж. «Боб, сосед», - в ответ жена. «Прекрасно, он вернул мне долг в 800 $?

2 года

1

*Фантазёр*

2 года

1

*Фантазёр*

2 года

1

А продолжение будет ? Очередь мужа открывать дверь ))

2 года

2

Евгений Бриг - Снежин

В ответ на эмоциональное осуждение:
— Не надо трясти своим непониманием.
© Роман Мельник

2 года

1

Иван Иванович

Надо полежать в районной больнице. Будет за месяц -5-7..

6 месяцев

2

1

*Фантазёр*

6 месяцев

1

Иван Иванович

🤷‍♂️

6 месяцев

1

Не есть хлебобулочные изделия и сладкое даже сахар.

2 года

0

1

Смотря сколько лишнего и сколько времени набирал...

2 года

4

1

*Фантазёр*

Кг20 надо скинуть

2 года

1

Посоветоваться с медиками, если противопоказаний нет, тогда активно - спортивная нагрузка. Особое внимание ходьбе, бегу и плаванию. Конечно правильная диета, а не ограничение в еде..)) Сразу предупреждаю, тут чудес не будет и быстрых результатов тоже, за результаты придётся бороться..! Но они будут..! Если стрелка на весах тронется к понижению - дальше пойдёт легче..!

2 года

1

*Фантазёр*

Благодарю за поддержку

2 года

1

Действуй, победа впереди..!

2 года

1

Сначала присмотреться, может эти лишние кг к лицу:)

2 года

2

1

*Фантазёр*

2 года

1

Я серьёзно.

2 года

1

🙇‍♀️ 🏊‍♂️ 🚴‍♂️

2 года

2

1

*Фантазёр*

Мурку сыграй на пианино

2 года

1

*Фантазёр*

2 года

1

Елизавета Линкевич

Спорт зал, пробежки по утрам, правильное питание

2 года

35

1

*Фантазёр*

Замужем?

2 года

1

Елизавета Линкевич

Нет

2 года

1

*Фантазёр*

Почему?

2 года

1

Елизавета Линкевич

Не готова

2 года

1

*Фантазёр*

Бывает

2 года

1

80% зависит от питания, 20% от физических нагрузок.

2 года

2

1

*Фантазёр*

2 года

1

2 года

1

Похожие вопросы

В Перми забавный случай был - одна другую назвала овцой, та, недолго думая, подала иск за оскорбление чести и достоинст…

Пустые фразы, необдуманные речи, Дурные мысли, зависть или злость, Они идут во вред Земле и человеку, умноживая силы Т…

"Русский народ находится в крайне печальном состоянии: он болен, разорен, деморализован. Равнодушный к своей действител…

Кто пьет, тот не знает о вреде вина- а кто не пьет, тот не знает о его пользе.-(!???

Можно ли желание общения и обратной связи направить в другое русло и без вреда для самочувствия минимизировать общение?

Жизнь идёт. Приоритеты меняются. Надо ли жить во вред себе? Хотя так вроде надо жить...?

❗️ Мясо животных предлагают заменить на человечину ➡️ Зоозащитники предлагают заменить мясо животных на человечину, исп…

В школах России начали проводить уроки, посвященные «вреду» квадробики, выяснило «Агентство». На них выступают священни…