Как сохранять жизненную энергию? В последнее время сильно устаю, хотя всего 30 лет...

...может вокруг Вас много плохой энергии?Или Вы слишком растрачиваете себя..)Попробуйте быть сдержанней/такой небольшой себе жадиной/..)

Это не вы устали, а ваша душа... Видимо проблем много накопилось. Может стоит остановиться и подумать, а правильно -ли вы живёте?

Есть на свете вечная любовь!
Ну, а тем, кто это отрицает,
Лишь, одно скажу без лишних слов:
"Не дано, не значит - не бывает!"

отвлекитесь от постоянной рутиной жизни, сходите куда нибудь или скатайтесь куда нибудь, откройте для себя что то новое

Пейте витаминный комплекс с корнем женьшеня займитесь плаваньем больше гуляйте на свежем воздухе желаю здоровья

К врачам или витамины осенью и весной возьмите за правило курс месяц есть еще специальные витамины от усталости

Еште фрукты и овощи и запишитесь на массаж, он поможет расслабится и восстановить хоть какую то часть энергии.

Есть верный способ. Начни бегать на длинные дистанции (если нет противопоказаний). У меня ощущение как в 20 лет!

Надо выделять время для созерцания, питаться здоровой пищей с зеленью, носить одежду из натуральных тканей.

Храните ее в жизненном аккумуляторе. Активируйте режим энергосбережения. Убавьте яркость огонька в глазах

надо отследить энергетически вампиров рядом с Вами, на работе, дома, в Вашем ближайшем и не очень, окружении

сходите к онкологу. еще витаминки группы В. но сначала онколог. потом эндокринолог. потом уже витаминки

Поменьше отрицательных эмоций и побольше улыбаться, что бы ни случилось! Даже если совсем печально!

Жизненая энергия тратится от затоксикованности организма, возможно вредное питание, или привычки

как в анекдоте! -Вася, а ты куриш? -Нет! -а пьеш? -нет! -а как же ты раслабляешся? -а я не напрягаюсь!!!! ))))

ЕДА ИЗ ХИМИИ! ВОЗДЕЙСТВИЕ ЭМИ ! ВАКЦИНЫ! РАСПЫЛЕНИЕ НАНО ВАЛОКОН С САМОЛЕТОВ! ВОТ ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ!

Я тоже устаю. И тоже в последнее время. Как сохранить и откуда вообще взять - не знаю, к сожалению (

Я,тезка,то же ощущаю)) это просто все Кати подустали. Имя Ампираторское - такая ответственность)))

не тратить,абсолютно всё что вы делаете её тратит,кроме ничего неделания и состояния безмыслия

Если тяжело- найдите того, кому еще тяжелее... и помогите этому человеку! какой то мудрец сказал!