Ну это должно вам с опытом придти. Мое мнение в гневе человек не понимает что делает, и что говорит. Это не лучший способ решения проблем. Но иногда как говориться нужно "выпустить пар". Но лучше всего это делать в каком нибудь рода деятельности, а не на людях...

честно даже не знаю, мне помогает коротенькая молитва Господи Иисусе Христе Сыне Божий помилуй нас . Повторяю про себя пока не успокоюсь , помагает мгновено .

Испытания помогают выстоять ТУ (терапевтические упражнения) , применяемые в Дианетике...

не проходил ниразу. но с гневом мне как програмисту помагает чашка кофе и песни Enya

Не ходил - не знаю А Вы ждете ответа - "а где это, а как это, почем это??!!!"...

Не ходил - не знаю А Вы ждете ответа - "а где это, а как это, почем это??!!!"...

Ну, думаю они помогают контролировать гнев и всё. А испытания разные бывают

Управлять гневом можешь научиться только, если у тебя сильных дух.

Есть такие курсы? Я знаю пословицу которая действует лучше курсов

- Кушать на ночь можно, если предвидится бурное сжигание калорий.

А зачем вообще гневаться?Нужно уметь управлять своими эмоциями

Гневаются только те, кого можно разгевать, и это не лечится.

Возможно. Я на них никогда не была, сама справляюсь

никакие курсы не помогут,если ты не в ладах с собой

трудно найти что-нибудь глупее этого метода

Не знаю не приходилось посещать такие курсы

это легко сделать с мыслю могло быть и хуже.

лучше бы открыли курсы , по самопознанию!

Незнаю, но считаю эти курсы бредом

достаточно выдержать паузу...