Ищу работу, приближаюсь к последнему шагу, а у меня паника, и справиться с этим чувством не получается, какой всётаки эффективный метод посоветуете?

Да вот, есть такие моменты

Хуже то уже не будет

Я знаю)

Ну да

Я? Из питера

Вообще то я имела в виду от куда знаешь)

Так уточнять нужно.. А то у меня то свои мысли вот и ответил)

Оо, о нём я конечно знаю, но сомневаюсь в нём

а если йога и аутотренинг?

запомните что неуверенных работодатели не любят.

Тоді так і будете, тіпатись.

Психология это наука об общении и поведении, о чувствах и мысли..
По моему обойтись без этого точно никак нельзя, особенно если хотите быть счастливой.
на всякий случай скажу сразу, что я не психолог, но тут на сайте психологи есть.. если что..

Нет, вот без еды, без питья, обойтись нельзя

Деревня и дача в 90-е показали что именно благодаря своей земли можно выжить и даже продавать свое.. без магазинов..

Короче ладно, это бессмысленный разговор.

это да.. переубедить покупать в магазине бессмысленно.. тем более магазинов становится как ни крути все больше..
А если к психологам нас так и не приучили, то и подавно к ним ходить никто не захочет..
Вот это как нужно человека прижать. чтобы он захотел идти к психологу ... ему проще залезть в петлю.. (я писала о своих знакомых, которые повесились.)

а что тут такого?
не наркотики же, и не тяжелые антипсихотики.
фенибут латвийский зело хорош.

Не хочу допустить привыкания

привыкание вызывают транквилизаторы и то не сразу. но никак не легкие седативы.

а вообще сходите к врачу. можно к невропатологу, психологу - но чаще всего это потраченное время. сразу к психотерапевту - он посоветует или методики борьбы с паникой или подберет что-то легкое для помощи

Некогда мне да и незаработала ещё

как чего то что даст уверенности

Если Вы про алкоголь, то я не пью

Не торопится она, а мне нет времени

Да ничего, сойдёт, бывает и хуже у кого-то

Не выйдет, она меня сама не найдёт

Дык если бояться - то ни че и не получится.. ни когда... Косяччить - это нормально.

Забей и косячь... Иначе не научишься ни чему.

Ага, а потом они напишут антирекомендацию следующему работодателю

Ну и сиди тогда на жопе ровно...

Ток в таком случае ты работу хрен когда найдешь.

Соберитесь. У тебя всё будет хорошо

Я понимаю...

Пожалуйста

Никакой паники смелость города берет

)))))а че

Вас только это интересует?

это главное...

принимайте по вечерам 100 грамм...и в первые дни работы тоже, после работы..

в виде лекарства...

Ну если Христианка просто попробуй в церковь сходить на выходных прибраться во дворе побелить и т.д пройдет страх

Ну тогда можно смотреть видосы по мотивации

У меня есть приложение на телефоне, там есть список вакансий

Ну если у тебя паника как ты работать будешь сама подумай

Как я работать буду это уже отдельный момент, у меня не от этого паника

От разговора по телефону, если дело дойдёт до собеседования, то от собеседования, то от собеседования, ну и от начала самой работы, в случае удачного мобеседования

Потому что могу не справиться, будет не получаться

Вы никогда не работали?

Работала, и тогда я была смелее и работа другая была

Вы всё сможете)))Честно,просто попробуйте)

Пожалуйста)

Ты ещё здесь а не там

Похожа

На смайл

Совпадение сто процентное

В зеркало посмотри, с тебя рисовали