1. Пререстать жалеть себя.
2. Понять, что где-то накосячила, и искренне раскаяться, ибо Бог нас наказывает всегда. как хороший родитель своих детей - отнимая что-то, что в данные момент нам особо дорого.
3. Свыкнуться с мыслью, что по воле Бога это было неизбежно и что там ушедшему значительно лучше, чем было здесь.
4. Найти себе занятие, вызывающее сильный интерес и постараться добиться в нём чего-то существенного, чтобы пришло ощущение энтузиазма и радости.
5. Не гнушаться весельем.
.... пожалй для начала достаточно...

15 лет назад я похоронил своего единственного сына, ему было 19 лет, когда его убили отморозки... Бог дал мне понять, что водка и шляние по подворотням в поисках тех кто бы мог убить и меня, потому, что жизнь без любимого сына потеряла смысл... так вот Он открыл мне глаза на мое будущее и дал мне понять, что в свое время я увижу и сына и тех, кто это сделал...

Вы горюеете не об умершем вы горюеете о себе..эгоизм не более.мол вот потяряла говорите.. ...о себе печетесь ...вы даже представить не можете как переживать об умершем...а вы начинаете представлять ах если бы не умер было бы так и так..вот вам иллюзии ведущие вас в ад а его к пыткам..или ее..отпустите..пусть мертвые хоронят мертвых..

Вы оказались сильнее, чтобы справиться с болью утраты, чем те, кого вы потеряли... Боль не уйдет, но есть такое слово - пережить, так вот вы сейчас переживаете эти печальные события, переживите их с пользой для ушедших и для себя тоже... Помоги вам Господи!

Время поможет притупить боль утраты! Справиться? Это жизнь! И от подобного..., никому ещё не удавалось уйти!Всё течёт в жизни, всё меняется! И все меняются! Что было в двадцать лет неприемлемым, в пятьдесят может представляться обыденным и неизбежным!!!

Утешения бесполезны, искать силы, если ещё молоды, то проще, не засиживаться, ездить, где - то бывать, найдётся альтернатива... С годами сложнее одной, но когда - то все вдовеют или теряют близких, увы... держаться и жить, не смотря ни на что.

Зажгу душевную свечу -
Пусть будут Близкие Здоровы ,
Пускай Xранимы будут Богом -
Всем Сердцем Искренне хочу ...
Чуть слышно снова Помолюсь,
Свеча украдкой согревает...
Пускай Господь Оберегает
Людей, которых я Люблю...

Мне помогло, когда одна женщина (при том что с проблемами с психикой) сказала: "А Вы представьте, что было бы , если бы пришлось разводиться и судиться по поводу раздела имущества и у кого дети останутся"

Не знаю. Наверное никак. Можно привыкнуть, принять, что этого человека больше нет рядом,но справится... Чтобы не говорили психологи,но потеря близкого человека немалый удар по психике человека

Понять простую вещь,что все мы тут временные гости,а сам внутренний человек (его душа) продолжает жить и дальше и что все на Суде после всеобщего воскресения обязательно увидимся по любому.

Позволить себе погоревать, оплакать потерю... И жить дальше, помня, любя.... Пройдёт какое-то время, примерно год - нанёте дышать снова... Через три станет легче. Держитесь, Татьяна...

Не жалеть себя в первую очередь. Человек ушел. У него нет больше ваших проблем. Все переживания живых, это в первую очередь жалость к себе самим. Покойному уже хорошо.

Работа, работа, работа, вытеснить все мысли, занять себя так, чтобы пришла и упала, пол года, такого режима, проснетесь без боли. Может и не помочь конечно.

Другие родственники поддержат. А вообще лучше сменить обстановку на время, и исключить из своей жизни то, что напоминает об ушедшем.

очень сложно, но нужно, сама это пережила... время все лечит.. отвлекайтесь, найдите себе много работы, чтобы ум был все время занят...

Будет лучше, если выяснить устройство мира, и место человека в нем. Тогда многие проблемы покажутся значительно менее тягостными.

Не дай Бог!Я через это прошёл.Спал день и ночь целых 2 месяца.Почти ничего не ел -только чай пил.Катался по полу,выл.Много молился

Только трудотерапия поможет. Надо занять себя с утра до вечера желательно чем то физически тяжелыми вещами...будет чуть легче.

Да никак. Время вылечит. А как справишься - то... У меня жена умерла, осенью три года будет, так первый год, вообще был как зомби.

Не надо никак справлятся. Надо просто дальше жить с памятью о нём. Со временем боль притупиться, но не пройдёт никогда.