Хотите укрепить иммунитет? Сомкни пальцы как на фото моём аватар. Мудра Джняна. ( детям мудры делать категорически запрещается!) ВНИМАНИЕ: Джняна при ежедневном выполнении снижает давление, поэтому гипотоникам не следует практиковать ее каждый день. Периодическое выполнение никак не влияет на показатели давления и рекомендуется всем.