Что вы делаете, чтобы сохранить здоровье?

Фильтрованную воду пью...

Хороший выбор. А про коралловую воду слыхали?

Нет, не слышал. Что за вода? Коралл - органический материал, драгоценность со дна моря, из раковины. Как из него получают воду?

Я дам Вам ссылку. Это общеознакомительная информация. Если Вы мне сбросите в личку свой e-mail, пришлю более подробную. Вопросы приглашаю задавать в личку или на e-mail: kresha2003@mail.ru Буду рада ответить. http://coral-club.com/ru/media/video/film-o-produkte-cci-coral-mine-rus/

Мой e-mail: meloman54@mail.ru Меня можно найти в"ВКонтакте" по фамилии и имени.Там же можно найти мои песни. Зайдите послушайте.Песни можно найти и в Google по ссылке: Лирические песни Серж Арт. Это следующие песни:"Вечер в Сочи", "Виолетта", "Как прежде", "Амурный этюд", "Дорожный шансон", "Откровение".Дайте свой коммент. после прослушивания (критику).

Скважина официальная. Периодически её контролируют соответствующие службы.

Очень хорошо. А про коралловую воду Вы слыхали?

Нет. Но она мне и не нужна. Или она что, вкуснее халвы?

Клетки человеческого организма халву не употребляют. А без воды не могут существовать.

Так есть же у меня достаточно воды. И хорошей. Зачем же мне ещё какая-то там? От добра добра не ищут.

Похвально. Вижу в Вас единомышленника. Тоже 2,5 года назад бросила курить, занялась своим здоровьем. Жалею, что в молодости об этом не думала.

а я чувствую себя хорошо!

ага!

Молодец! Но лучше есть 5 раз в день понемногу. И еще нужно пить воду - не менее 30 мл на 1 кг веса. Умножьте свой вес на 0,03 и получите свою норму.

вот ведь... на самом деле человеческие организмы такие разные, что кто-то от такого количества лишней воды отекает, а от пятиприемного употребления пиши по 50 г толстеет нещадно, все индивидуально на самом деле... и нервы берегите, хочется поорать - рот закрывайте исключительно себе, а то все труды насмарку)) ни вода, ни еда, ни зарядка не поможет, если не умеете себя успокаивать)

На счет позитивного отношения к жизни я с Вами полностью согласна. Люди сами вгоняют себя в стрессовое состояние, а потом удивляются: откуда столько болезней вдруг взялось? Но питание должно быть сбалансированным. Если есть мало или не калорийно - это не так важно, а важно - правильно, чтобы дать клеткам всё необходимое: аминокислоты, ферменты, витамины, минералы, полиненасыщенные жирные кислоты. А насчет воды - вообще особый разговор. Наш организм при недостатке воды задерживает ее в организме, чтобы не терять. Вот и получаются отеки. А мы, вместо того, чтобы обеспечить его достаточным количеством воды, принимаем мочегонные средства, тем самым усиливая обезвоженность. К сожалению, в медицине существует масса таких ошибочных взглядов на проблемы.

Прекрасно. Еще добавьте очистку организма от шлаков и токсинов.

этим мы с вами занимаемся,в основном, люди ленятся, еще не понимают в полезности этих мероприятий

Похвально! Жаль, молодежь не всегда помнит о том, что здоровье нужно поддерживать, а не бездумно тратить попусту.

Я в молодости тоже тратил...Но в 40 у меня случился кризис - из правой почки "пошёл" песок. Ну, а что такое у нас "ходить по врачам", я думаю вы и без меня знаете....И вот один друг, услышав мои сетования, подсказал - "А ты вспомни главный армейский принцип "В армии больных нет!" ...и чем он достгается..." И вот уже 30 с лишним лет я живу по армейскому принципу - как вам написал....

Не 25, а 2,5 литра. Это легко выпить за день. Нужно утром выпить 0,5 - 1 литр, а потом в течение дня, в перерывах между едой (но не сразу после еды!) выпивать понемногу остальное.

Я воду пить не могу , сухо ... не понятно ... в горле потом становится сухо /// чай , кофе (кофе чуть чуть ) компот ///вот и все ...

Очень многие люди не могут пить воду, не испытывают жажды. НО жажда - это вопль организма об обезвоженности. А от обезвоженности возникают все болезни. Воду нужно научиться пить.

Елена джан , уже так делаю ... после того что об этом говорили

Спасибо Елена за совет ... ты добрая джана .

Похвальное стремление. А питаетесь правильно, сбалансированно? И главное - пьете ли качественную воду в достаточном количестве?

Верный подход! Позитивный настрой на первом месте, а уже потом правильная еда, биологически доступная вода, своевременная очистка и движение.

Движенье - это хорошо. А воду пьете в каком количестве?

Нужно выпивать 30 мл воды на 1 кг веса.

Чай чаем, а вода организму просто необходима. От нехватки воды организм быстро изнашивается и стареет. Человек приобретает от обезвоживания целый букет болезней.

Раз меняете, видимо, не помогает. Значит, этот способ Вам не годится. Может, переключиться на мальчиков? (Я тоже типа пошутила)

Помогает, еще как...... мне вот под девяносто........

Не надо ля-ля. Мы с вами ровесники.

Так Вам нас молодых и не понять...........

Да, верно, режим дня вещь нужная. А Вы соблюдаете?

Молодец! А режим питья воды соблюдаете? Сколько воды выпиваете за день?

летом пью норму 2 литра, а когда холодает забываю не хочется воды только чаи

Хорошо, что пьете воду. Нужно и зимой тоже пить воду, можно теплую. Вода насыщает организм водой, а чай действует мочегонно. А про коралловую воду Вы слыхали?

Ну слава богу, есть люди здесь на сайте, которым свое здоровье не безразлично! А что вы принимаете, если не секрет?

А про коралловую воду слыхали?

Все мы стареем. Но одни в 70 лет начинают дружить с Альцгеймером, а другие и в 90 рисуют картины. Хорошо бы стареть и оставаться здоровым.