При остеохондрозе быстро вылечиться не получиться. Да и полностью избавиться от этого заболевания тоже невозможно. Можно снять болевой синдром, чтобы он не беспокоил какое-то время. Но боль периодически будет возвращаться. Она может быть разной степени выраженности, и промежутки между обострениями тоже могут быть разными по длительности. Всё зависит от того, насколько человек заинтересован решением данной проблемы. При остеохондрозе нужно ежедневно заниматься гимнастикой (выполнять специальные упражнения, которые можно узнать у инструктора ЛФК в поликлинике или посмотреть в интернете) . Когда появляется боль, врачи могут порекомендовать мазь или гель на основе кетопрофена или его лизиновой соли (лучше брать гель, чем мазь, т. к. он хорошо впитывается и следов не оставляет, и лучше, где лизиновая соль кетопрофена - более выражен противовоспалительный и обезболивающий эффект) , например, феброфид гель. Также в это время назначают физиолечние. Вне обострения побольше плавайте в бассейне. Хорошо курсы массажа пройти (хотя бы 2-3 в год) . Поправляйтесь!

Гимнастика. Движения во всех возможных направлениях по 100 -300 раз. Амплитуда не важна.

Общеукрепляющая, утром ободряющая, если жив пока ещё - гимнастика.

массаж, кремы, иглоукалывание и натуральный берёзовый сок

Нужно сходить в поликлинику к врачу, он всё объяснит.

Регулярные специальные упражнения для шеи и массаж.

Массажик у спеца.. Пару десятков сеансов и нормуль!

Прогревающий массаж. На себе проверено,помогает.

Используйте мазь Найз....Мне помогает всегда

Есть физиотерапия и какая то гимнастика

С наступающим вас праздником, солнышко!

никак, можно лишь смягчить симптомы)

соли меньше ешь и всё наладится...

Гильотина даёт 100% результат

Есть кардинальное решение...

Есть простые упражнения....

нужно к хорошему врачу

Апликатор Кузнецова

Мануальной терапией

Узнаешь и мне скажи