резковато начали...продолжать ходить на фитнес.
Не на фитнесе надо терять время, а на огороде !
Мышцы или внутри?если внутри,то нерв скорее
Обратить к специалисту,дабы не усугубить ситуацию
продолжатью - скоро пройдет. крепатура мышц
К врачу сходи... надо ж постепенно начинать
Занимайся, твои мышцы еще не адаптированы
не напрягаться и отдохнуть пару дней дома
грудина - это грудная клетка?..)
терпеть. пройдет. физические нагруки нужно давать умеренно...
Девушка, Скорую вызвать !!!
дышать трудно ! с ума сошли , скорую !
заниматься через не могу
По дому еле ползаю...как через не могу!
поищи в инете, есть препарат название не помню в виде мази, который ускоряет выведение из мышечных тканей молочной кислоты, а на будущее после занятий контрастный душ минут на 20 и все классно, только теплый душ не приемлем
Заняться сексом со мной))
не шустрый а заботливый, о тебе же пекусь)
Немного потерпеть)))
Больше ничего не остается....хожу по дому еле-еле
Мышцы разо греются и станет легче
Пройдёт..
Д нет.. Просто вы видимо слишком резко начали заниматься..