как минимизировать внутренний психический шум? )

Question

Валентина Стрижевская · Accepted Answer

Соломон. Экклезиаст:
..Всему свой час, и время всякому делу под небесами:
Время родиться и время умирать,
Время насаждать и время вырывать насажденья,
Время убивать и время исцелять,
Время разрушать и время строить,
Время плакать и время смеяться,
Время рыданью и время пляске,
Время разбрасывать камни и время складывать камни,
Время обнимать и время избегать объятий,
Время отыскивать и время дать потеряться,
Время хранить и время тратить,
Время рвать и время сшивать,
Время молчать и время говорить,
Время любить и время ненавидеть,
Время войне и время миру....

Чандра Чандра · Answer

Лучше всего медитацией , их очень много,можно выбрать любую на свое усмотрение,если не подходит,то записать шум прибоя,например и концентрироваться на звуке природы,очень помогает,но нужно практиковать чаще,чтоб научиться отключаться от всего кроме звука. Или просто сходить к психологу-это очень полезно изредка с ними общаться,они дают правильную установку и направление,которое вам подходит :)

Dasha Smile · Answer

Это же твоя голова? А значит ты в ней командуешь? Верно. Я тут ничем не могу тебе помочь. Ты сам только можешь себе помочь.

Валерий Дементьев · Answer

я уже более 20 лет слышу вливающиеся энергии...поначалу было очень тяжело...сейчас на них даже медитирую..

Вера Сустугова · Answer

Сегодня рада...просто так. А почему?Сама не знаю.Но жизнь прекрасна- это факт !И этот Факт я обожаю!!! !

Lera Moon · Answer

выйди на улицу глянь на село....девки гуляют.... станет весело.... глядишь психопомехи отступят)))

Дана Данова · Answer

вам как бортинженеру летающей тарелки это практически невозможно. Слезьте с тарелки.

Luizka Gasanova · Answer

лечь на полянку закрыть глаза и вспомнить первый поцелуй)

Людмила · Answer

Открыть кран с водой.....шум воды нейтрализует психи.

Olesya Didenko · Answer

максимизировать шум извне, и пусть соседи вешаются

Наталья · Answer

Хорошей физической нагрузкой, или сходи в церковь.

Александр Давыгора · Answer

Принимать антипсихический минимизатор. Вовнутрь!

Дробышева Людмила · Answer

с летающей тарелки опуститься на грешную землю :)

Фима Задунайская · Answer

узбагоицца...)не моросить,не дребезжать...и т.п.))

Larisa · Answer

лблин он если расшумится - ну не унять его.....

Люся · Answer

Найти причину этого шума, а потом уж лечить

Просто Я Такая · Answer

так просто убрать словомешалку...помогает

** Катерина ** · Answer

открыть крышку и пусть выйдет наружу ... )

Юлия Вишневская · Answer

Только физически ,поколь дрова например

Каролина Жизнью Любима 🥰😄 · Answer

А он есть? Может долго за компом сидите?