Как обрести духовное равновесие без всяких вливаний и медитаций?

общение с позитивно настроенными людми и позитивно настраивать свой склад ума

Это долгая тема, но проще - " Хочешь быть счастливым , будь им" Козьма Прутков!!!!!1

Я думаю держать себя в руках! И не срываться по любому пустяку И всё будет ОК

хорошо чтоб наши желания совпадали с нашими возможностями - вот и равновесие

и для чего это надо,один черт жизнь бешеная,никакое равновесие не спасет

привет..через наушники плюс классика..скажем лунная соната бетховена...

только на природе ..,где тебе больше по душе ,без мобильного и друзей ...

Нужно понять прежде что именно это равновесие нарушило в чем причина)

Как сказал наш президент...Забить болт...И будет душевное равновесие

У меня не получается к сожалению..приходится прибегать к помощи...

Многое от нас не зависит. Но очень большую роль играет трудолюбие

надо сходить в осенний лес.и пособирать там грибов.мне помогает.

думать о хорошем,хорошие поступки -пусть к духовному равновесию

"откупорить шампанского бутылку и перечесть "Женитьбу Фигаро"."

Философское отношение к происходящему плюс здоровый пофигизм.

Привести в порядок мысли," раздать долги" ,открыть сердце миру.

слияние с природой, пойти в лес, парк, на море, озеро или пруд

ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К СВОЕМУ СЕРДЦУ И ПОБУДЬТЕ НАЕДИНЕ С ПРИРОДОЙ

позлиться и порадоваться в один день главное не переборщи

попробуйте делать добро..бескорыстно.. точно умиротворяет...