Завтрак съесть самой, обед разделить с другом, ужин отдать врагу. Правда, есть еще две диеты: 1. Завтрак съешь сама, обед съешь сама, ужин съешь сама и пусть враги подохнут с голоду. 2. Завтрак отдай врагу, обед отдай врагу, ужин отдай врагу, и пусть враги лопнут от жадности. Ну, и еще (для хохмы): Не жрать после пяти, ни кусочка после 11 и уж совсем ничего после 2-х ночи. Но Вы не так уж и полны, судя по фото. А если и есть полнота, то хорошего человека должно быть много. Не расстраивайтесь.

Не сам придумал, а прочитал здесь, в Спрашивалке, о том, что женщина в возрасте от 40 лет уже может самостоятельно определить, что же такое талия и где ей быть, этой талии ))) А обруч можно подобрать, увеличить

А зачем ниже тить? Не забывай, что ещё шея есть. Вот если там станет застревать, тогда беда. А пока что радуйся жизни, не всё ещё потеряно.

Все зависит от того как вы собираетесь его использовать. Обруч. Крутить или как калибровочное кольцо? ))

"Купил своей обруч...она надела и ревёт...и что ревёт? С размером вроде угадал...ей аккурат...")))

Холодильник под запретом, есть нельзя с шести.
Слава Богу дело к лету - овощи в чести!

Да всё просто. Поменять обруч.)) На время .)) Пусть будет обруч зимний и обруч летний ))

Не лукавьте, сударыня!!!! Если только в качестве обруча Вы не используете пяльца!!!

Чтоб уменьшить тити, Талию ""намять",Каждый вечер овощи, Вам придётся жрать...

Что же ты, подруга! Чуть пониже тить. .. Постарайся круга поболЯ найтить ))))

Надо смазать его графитной смазкой, тогда может не застрянет...)))

Уже скоро лето, а я белый как сметана...и жирный как сметана.

Судя по аве, вы вместо обруча взяли кольцо для салфеток

а обруч застревает снизу вверх или сверху вниз?

Да, плохи дела....Организм не знает,где ему сгибаться!!!!!

... Придётся из двух обручей делать одно......

Я так понял, что талия всё-таки есть, наверно на шее?

С ним и ходите...Говорите, что кринолин-писк сезона.

Нужен хороший партнер для совместных тренеровок!

Ну и снимайте ваш хулахуп - нечего портить фигуру!