Похудение без диеты интересует? )

Это Писец

есть,но сбалансированную пищу ) интересно?

Я сама Вам могу прочитать лекцию по сбалансированной пище..)

я знаю про конкретный вариант,а не обо всем что существует по чуть чуть )

чтобы набрать немного веса