Что делать? если злость просыпается раньше тебя и так каждый день.

если найду решение дам знать

знакомо тебе тоже это состояние ?

а че у кого то по-другому бывает?

сильно злая или иногда терпимо бывает?

бывает дает отдохнуть от её присутствия,но довольно редко в основном всегда рядом и готова вырваться на ружу.

Договориться с ней можешь.? ... Приручить

скажи мне я тоже попробую,что за слова ))

нет если бы, она была половинка я думаю было бы не так все, я бы всю злость скидывал ну или сбрасывал из себя.

Тогда надо отвлекать себя ))) ну,хотя бы спортом )

на себя меньше, в основном на все во круг меня происходящее злость

грандаксин попринимайте. хороший антидепресант. я дозлилась-в больнице неделю провалялась на капельницах

какие я уже и курить бросил пока без изменений

не знаю возможно и так, если бы я знал причину своей агрессии,но увы мне это не под силу....

А боксом или борьбой занимаетесь?

нет занимался другим видом спорта

А Вы по жизни конфликтный? В школе дрались часто?

в школе как ни странно был относительно спокоен,но там сами понимаете время было тоже другое,а что касается по жизни то нет я не конфликтный люблю общение иду на контакт.

были давно такие мысли,но все никак не решусь.

сходите сегодня - суббота, завтра. После службы к батюшке подойдите - он постарается помочь.

да было бы хорошо не спрашивал.

попробуйте больше смеяться

на всякие мелочи и действия которые происходят во круг меня

Это от неудовлетворенности самим собой, что то вас в себе раздражает.

так просто: стать добрым.... у меня все сложнее

все сложно что найти какой канал?

выпустить некуда и не в кого.

да ничего хорошего уже 5 лет один одинешенек.

собака лабрадор и кот,но без изменении

злость это защита от внешнего мира, если ты защищаешься значит боишься, если боишься значит слабый...жаль тебя)

Помогает необходимая, но тяжёлая физическая продолжительная работа, каждый день. Устаешь, дурным мыслям некогда в голову лезть, поел, заснул и опять в работу. Никакого интернета, пива с водочкой и пр.! Одна мысль: успеть качественно работу сделать. Проверено.