Тим
Соблюдайте Режим! Заставляйте себя вставать в 7 утра и сразу делайте зарядку! Побеждайте свою лень и Вы начнете себя уважать и радость ощутите в себе! Проверено!
Да это все делается, нервы
Если начали заниматься, то не останавливайтесь!
Да все хорошо)) и вам того же желаю))