Пейте на ночь капли настойки Пиона, да не переборщите, а то начнутся глюки...
книга на ночь или ТВ на таймер - 30 мин. и на канал с новостями - сразу вырубит)
КТО ТО ГДЕ ТО БОГУ МОЛИТЬСЯ , КТО ТО ПЬЯНЫЙ ЛОМИТЬСЯ В ЧЬЮ ТО ДВЕРЬ В НОЧИ ! 
здоровый образ жизни- быть в ладу не только с собой но и с окружающим миром
Завести хорошего любовника, чтобы бессонницу использовать по назначению.
накатить барбитуры с водкой.и заняться сексом пока не начала действовать
Устать от любви, устать от работы, попытаться расслабиться.... и так далее..
Если это вопрос, то в конце предложения надо ставить вопросительный знак!
Работа, работа и еще раз работа. Как дохожу до подушки не помню и уже утро.
Очень просто. Перед сном теплое молоко с несколькими каплями валерьянки.
Пейте на ночь успокоительное,меняйте образ жизни.Что-то ведь вам мешает?
Как советовала Рина Зеленая: считать до 3-х, максимум до полчетвертого 
Работать. Весь день. Лопатой, или киркой, или одной, но двуручной пилой...
перед сном выпиваю бокал кофе и честно -засыпаю ,как сурок даже сны вижу
Смотря для каких целей, ведь бессонницу можно использовать с пользой 
Бессоница, Гомер, тугие паруса...
Я список кораблей прочел до середины...
перед сном вымыть полы в доме .... если не поможет ... то можно и у соседей
классные вопросы! и фотка крутейшая, уважаю! Бессонница на почве чего?
неразделённой любви ..обманутых надежд
как давно длится бессонница?
попробуйте седативный фиточай с пустырником, валерьяной. Увлекаться химией не советую, привыкание и последующее увеличение дозы. Ёга, медитация, дыхательная гимнастика и совершенствование тела и духа отвлекут от негатива и привлекут достойных ценителей женского совершенства. Сигареты, спиртное очень не советую, в перспективе только забирают силы. Не показано находиться в депрессивном состоянии, выход в позитивном общении. Не живите прошлым живите здесь и сейчас. Улыбайтесь! и мир вам тоже будет улыбаться. Удачи, Ирина!
я лично убиваю себя весь день физическими нагрузками, часа в 2 засыпаю
не кушай на ночь сырые помидоры - как говорил остап иброгимыч бендер!