Раушан Шакенова
Ответы · страница 6
ОД
Ольга Дружинина
режим.Аутогенная тренировка и выбросить все лишние мысли из головы!
Владимир Зубок
вести здоровій образ жизни правильное питание физическая нагрузка
Севиль
не надо избавляться, это же классно, столько можно дел переделать! 
Валентин Щербаков
Считаю до 3-х и засыпаю...-Так быстро?...- Ну иногда до пол-четвёртого....
Та
Татьяна
лечь раньше спать и считать до трех...если не поможет..то до 6 утра.))))
Belich Roman
Никак.. Она Вам дана для того, что-бы Вы пережили данное состояние....
Светлана Камф
Дайте себе установку перед сном,что спать нельзя ни в коем случае...
Катерина Бигельдина
приезжайте ко мне в гости..через недельку будете спать как убитые)))
СЯ
Славик Ярулов
разговаривай со мной по ночам у тебя одноклассники или скайп есть?
ЛА
Лика Анжелика
ну тогда точно про сон можно забыть
ЛА
Лика Анжелика
не люблю трепатся ни о чем с незнакомыми людьми
СЯ
Славик Ярулов
правельно трепитесь с подругами незнакомые люди ныньче ведут беседы думаю это событие будет для вас весьма трепетным
Анна Денисова
Постарайтесь расслабиться и не думать о проблемах следующего дня
Лика
смотря в чем ее причина...многие творческие люди работают по ночам
Дмитрий Настевич
представьте себе перед сном то о чём боитесь признаться даже себе
АВ
Алёна Волкова
Купить травку ромашки и мяты, и пить чай подруга сказала помогает
Остап-Сулейман-Берта-Мария-Бендер-Бей
считай баранов; Ваня, Петр, Игорь,Сергей.....кто там ещё был.....))))))))))
Павел Вережан
На ночь в тёплую кипячёную воду,одну ложку мёда.Помогает отлично.
Артем
Один слоненок,два слоненка,три слоненка,четыре слоненка......))))))))))
ИЛ
Ирина Лейтнер
валерьяночки на ночь,глицинчику под язычок,мужчинку под одеяло...
ВФ
Вера Филатова
я сейчас этим занимаюсь - чай восстанавливающий нервную систему
Элли Сваир
СПАТЬ И ЩИТАТЬ КОГО ТО ЗАКРЫТЬ ГЛАЗА И ДУМАТЬ О ЧЁМТО ПОЗИТИВНОМ
Валентина
Попробуйте на ночь выпивать теплое молоко с медом. Мне помогает.
Похожие вопросы